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五花茶是一种民间传统饮品，五花茶分为两种，南方地区，五花茶指的是以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五花制作而成的茶饮；北方地区，五花茶指的是以罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花制作而成的茶饮。
五花茶在中国传统药典中都没有固定配方，大部份凉茶店或五花茶汤包都会用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花这五种花。有个别方剂根据饮用者的体质而略作修改，有时会换成款冬花、玫瑰花或辛夷花、水翁花。
但五花茶中的菊花和金银花是两种必须保留的基本花。菊花分白菊和黄菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛干涩、口干口苦时可用；黄菊清热解毒作用更好，上火、口腔溃疡、牙龈肿痛时可用。
南五花茶
南五花茶以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花的配伍为代表，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿和祛湿解暑作用，主要用于预防夏季风热感冒及流行性感冒，对出现头晕头痛、鼻涕黄稠、面红目赤、食欲不振等症状的人有一定疗效，适用于南方湿热体质者饮用。
北五花茶
北五花茶则以罗汉果五花茶为基本方：罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用，较适合感冒而易出现皮肤干燥、鼻干咽痒、身体烦热等症状的北方阳盛体质者饮用。
广东五花茶指的是菊花、金银花、鸡蛋花、槐花、木棉花五花，五花茶是广东地区的特种凉茶饮品，其茶由五种材料制成，因此取名五花茶，五花茶经炮制后，气清香而味微苦，适宜夏季饮用。
购得五花茶材料，小量清水先浸泡5min，然后再加水烧开，水开后小火继续煲10min，最后往煮好的五花茶加入适量蜜糖调味，一杯清爽，日特饮即成。
五花茶没有固定的配方，除了金银花、菊花、鸡蛋花外，其他材料可根据饮用者体质而略作修改。
五花茶是一种中国民间传统饮品，广东人常饮的凉茶之一，也是重要的地区饮茶文化，但五花茶不可随意饮用，要根据自身情况选择，并非所有人群都适宜，也不可大量饮用。
正宗五宝茶是由玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣五宝制作而成，其内含物质丰富适宜身体虚弱的人群饮用，有生津解渴、健脾润肺、缓解寒气的作用，但五宝茶不宜大量饮用。
五宝茶对人体有调养的功效，能够 具有防辐射的作用，在五宝茶中带有韭菜子这类成份，具备一定的补肾壮阳作用，同时也起到暖胃健脾的功效。
五宝茶也有一些黄酮、多糖类的物质，可以提高身体的免疫力，还能够推动人体各层面的作用，长期服用五宝茶还能够具有调整内分泌的作用。
五宝茶带有的多种多样成份，有益于提高睡眠质量，减轻活力疲惫，合适被神经衰弱困惑的男士服食。 。
五宝茶是由五种不同的原料制作而成，包含玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣，饮用五宝茶具有散寒止痛、缓解身体寒气、健脾润肺的功效，同时枸杞子含有多种维生素，常饮用可护眼明目，提高免疫力，促进身体新陈代谢。
五宝茶的功效与作用：
1.益肾固精
五宝茶的主要成分是西洋参，桑葚，玛咖，黄精，红枣和辅料枸杞子，这些物质都能够起到益肾固精的作用，人上了年纪之后，可能会出现尿频尿急的情况，日常服用五宝茶也是可以得到有效改善的。
2.补气养阴
气血虚弱之后，很有可能会出现各种各样的问题，那么这个时候就需要大家采取一种物质来补充身体中的气血。通过饮用五宝茶能够有效的解决体倦乏力，胃阴不足的症状。
3.改善腰膝酸软
腰膝酸软等问题，也有可能是由于肾气不足而引起的，在出现这个问题之后，大家一定要采取相应的措施进行治疗，那么服用五宝茶也能够有效的帮助大家补充身体中的精气，效果也是相当不错的。
4.阳痿早泄
时时刻刻困扰着越来越多的男性朋友，这些男性朋友在平时的生活中也会感觉到没有自信，因此五宝茶也是一个选择。
结语：
五宝茶当中含有了五种药物成分，玛卡、黄精、枸杞、桑葚、红枣组成，是一种具有滋补肝肾、健脾润肺、散寒止痛、除湿止带作用的茶，并且专家认为，此茶也适合情绪紧张和工作繁忙、烟酒过度、饮食失调及生活在各种环境污染等导致身体处于亚健康状态的男女老少饮用。
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