好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，适合体寒的女性喝的茶叶的精彩内容等你来阅览，里面有适合体寒的女性喝的茶有哪些和适合体寒的女性喝的茶叶都是给您精心准备的哦！
体寒女性适宜饮用温热茶性的茶叶，适合体寒的女性喝的茶有祁门红茶、正山小种、金骏眉、大红袍、滇红茶、英红九号、英德红茶、九曲红梅、川红工夫茶、宜兴红茶、普洱熟茶、安化黑茶、小青柑柑普茶。
体寒人群饮茶注意事项：
1.不要空腹喝茶
喝茶消食，因为茶汤中有咖啡因，会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化。但如果胃中没有食物时，过多的胃酸势必会刺激胃粘膜，产生烧灼或刺痛的不适感。所以，茶小米建议大家不要空腹喝茶，最好吃些茶点，饼干、蜜饯之类，可以避免喝茶时醉茶，也是缓解胃部刺激的好方法。如果要喝，可以喝一些淡的老白茶。
2.不要喝浓茶
喝惯了浓茶的人，喝淡一点就会觉得不够味。浓茶里面的浸出的各种成分也比较高，喝浓茶除了对胃不好，其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速，血流加速。泡茶，还是要控制在合理的茶水比1:50左右，不可过浓。
3.不要喝太杂
喝茶喝得太杂跟吃东西吃得太杂一样，对胃很不好。连续性地喝好几种不同的茶，胃不好接受，建议喝完一种茶之后，稍休息一会再换茶，一次性连续最好不要超过三种茶。
4.不要喝冷茶
喝茶要温度适宜，就像喝水一样，喝温水肚子是最舒服的。尤其是发酵程度不高的茶类，性质偏凉，喝冷茶会加重凉性。过烫的茶对食道、胃部也不好。刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用，放凉的茶则弃而不饮。
体寒的人建议喝老白茶，老白茶富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿。很适合体虚或者体寒的人群饮用。
女性寒性体质喝什么茶：普洱熟茶为后发酵茶，茶性性温，暖胃抗寒，适合女性寒性体质饮用；红茶为全发酵，茶性性温， 且含有丰富的蛋白质和糖，刺激性弱，寒性体质女性饮用能生热暖腹，增强身体抵抗力。
女性寒性体质喝什么茶：
1.红糖姜茶
红糖姜茶本身非常适合为手脚冰冷的人喝，在冬天饮用，能驱逐寒气。红糖姜茶还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经。这个效果是非常好的。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
2.普洱熟茶
普洱茶熟是温性的，同样适合冬天饮用。另外，常喝普洱茶还有调节肠胃、养胃、护胃的功效，还能降血脂、减肥、消炎杀菌、抗衰老。
3.柑普茶
新会陈皮（柑茶）能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症，包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。
4.红茶
红茶含丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力。由于红茶全发酵，刺激性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
喝茶的注意事项
1.不要喝浓茶，同理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，咖啡因使人上瘾中毒，会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等症状。
2.不要喝冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
3.忌用茶水服药，茶中的部分茶因子成分会影响药效。
4.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
冬季女生喝什么茶好，进入冬季，女性身体肌能下降，虚弱，体寒等表现明显，而喝茶是一种不错的选择，但不是所有的茶都适合冬天喝，可以尝试以下几种茶。
一、乌龙茶
冬天里室内空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，
这时泡上一杯大红袍（大红袍属于乌龙茶）可以缓解燥气，另外发酵度高的铁观音也适合此季节，有滋润皮肤、促进消化，改善因季节而产生的疲劳和困乏症。
乌龙茶除了具有杀菌消炎、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗氧化等特殊功效。
二、普洱熟茶、黑茶
普洱熟茶以及黑茶能有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，长期饮用普洱茶可起到暖胃作用，同时，冬季女性一般会为了抵抗寒冷而吃油腻、辛辣等食物，而普洱熟茶和黑茶可以消除引发的内火，以及去油腻。
普洱熟茶还具有降压、抗动脉硬化等功效，深得老年人喜爱。
三、红茶
红茶甘润温和，最适合女性了，红茶中滇红、祁门红、正山小种、等都是不错的选择。红茶中含有丰富的营养成分,且红茶性温，为全发酵茶，适合寒冷的冬季饮用。
一壶温润的红茶，刚好可以增强人体的御寒能力，可以加快血液循环，保持肤色正常红润。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可以增强女性的抵抗力。同时对于经常容易感冒的女生，有预防流感的作用。
注意：
饭前空腹不饮茶，容易出现心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象。推荐餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，也不要喝凉了的茶。
冬季适宜喝发酵程度较高或茶性温和的茶叶，如红茶、普洱熟茶、黑茶、乌龙茶、老白茶、普洱熟茶、小青柑等，此类茶叶茶性温和，茶汤醇厚且香气馥郁，冬季饮用可起到暖胃抗寒，补充能量，缓解干燥的好处。
冬季喝什么茶对身体好：
1、红茶
红茶属于全发酵茶，属性温和，冬季喝红茶，对于胃部有很好的保护作用，喝红茶很多都会加入一些糖、一些牛奶或者蜂蜜，这样口感更好一些，冬季泡水一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还能保护身体机能，适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
2、乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，这对于人体来说有很好的补水作用，对于缓解干燥有一定的帮助作用。
3、黑茶
制作黑茶时，有益微生参与其中，形成了黑茶其貌不扬，但醇香独特的品质风味。
《本草纲目拾遗》记载安化黑茶：“其色浓黑，味苦中带甘，食之清神和胃。”早先受边疆少数民族广泛饮用，消肉食，解油腻，宜泡宜煮。
4、老白茶
刚制成的白茶，经年累月陈化之后，茶性变得温和，滋味更甜醇，香气也更富有层次。
此外，白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”之说，老白茶有一定预防和治疗发烧的功效，很适合在秋冬季节来上一杯。
5、普洱熟茶
不论是小青柑、大红柑、普洱熟茶还是陈皮普洱茶，都是在普洱的陈香醇厚滋味上，融合了柑果的清香和甜香。
早上晒太阳，泡上一壶，闻到若有若无的甜柑香，真的超级舒服~
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