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孕妇是可以喝红茶的，但是要注意用量和浓度。建议如果喜欢喝红茶的孕妇们，可以适量喝点淡点的红茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，对胎儿的生长发育也有好处。
孕妇可以喝红茶：
1、中医把孕妇形容为产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
2、红茶属于全发酵茶类，其茶汤以红色为主，同时红茶也有很好的保健作用，一般人都适用，孕妇可以喝红茶的。
3、孕妇是可以喝红茶的，但是冲泡的时候不能过浓和饮用次数过多，因为饮用的次数过多会导致孕妇和胎儿都太过兴奋，对胎儿的生长发育不好，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与铁离子结合成为一种不溶的鞣酸铁物质。如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇喝红茶注意事项：
1、孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。而茶叶中含有咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
2、茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。
3、长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，并不主张孕妇喝大量的浓茶。
4、茶叶中也含有锌、维生素C等有益成分，再加上有些孕妇由于妊娠反应，胃口不佳，喝茶不仅能补充自身及胎儿的所需，还可调节口味，增加食欲，因此，有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水，既能满足身体的需求，又不致影响铁的吸收。
5、在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。而没有饮茶习惯的孕妇，平时也可喝点富含维生素C的饮料变换一下口味，补充维生素C，且又能帮助铁的吸收，还会增强机体的抗病能力，让自己有足够的营养和体力做好分娩的准备。
红茶女人能喝，但需要注意禁忌大量饮用浓茶。红茶为全发酵茶，茶性温和，且富茶多酚等物质，女人饮用有提神醒脑、缓解困乏的作用；有滋润肠胃，辅助肠胃消化的功效，其次红茶属性内含茶红素，女人饮用有促进身体新陈代谢，暖胃抗寒的作用。
女人喝红茶的功效与作用：
1.暖胃抗寒
红茶属于全发酵茶，茶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量相对较少，对胃部的刺激性弱。女士饮用可以缓和肠胃虚寒，提高温度，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.消食解腻
红茶内含物质丰富如将碱类、多酚类物质，女人饮用可以祛油腻、清肠胃、助养生，女士饮用也可以加入少许蜂蜜以及白砂糖，滋味更加甜美。
3.强壮骨骼
红茶中的多酚类（包括其氧化产物）还具有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了预防骨质疏松症的发生，在这季节交换的阶段，可坚持每天服用一小杯红茶，还可在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强；也可加上各种水果，能起协同作用。
4.提神消疲
红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，从而促成提神、思考力集中，记忆力增强;它也起到加快血液循环以利新陈代谢的作用，同时又促进发汗和利尿，尤其是精神不再状态的女人，可以适度饮用。
5.利尿
饮用红茶后，茶多酚与氨基酸的联合促进下，可加快肾脏的血流量，促成尿量增加，有利于排除体内的乳酸、过多的盐分、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
红茶的分类和品种：
在红茶中祁门红茶为中国十大名茶之一。
红茶，可以依据产地、叶片大小、制法等，来进行不同的分类。
以产地划分，往往能体现在名称里，比如有滇红（云南红茶）、川红（四川红茶）、祁红（祁门红茶）等。
以叶片大小划分，常见的有三类：大叶种红茶（如滇红）、中叶种红茶（如祁红）、小叶种红茶（如正山小种）。
以制法划分，一般分为小种红茶（如正山小种）、工夫红茶（如滇红）、红碎茶三类。
女人喝红茶的功效：红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，女人饮用有提神醒脑、消除疲劳的作用；其次女人喝红茶有滋润肠胃、促进消化的功效；另外红茶茶性温和，饮用红茶可以促进身体新陈代谢，同时起到暖胃抗寒的作用。
女人喝红茶的功效：
1.提神消疲功效
红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。
2.消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
3.利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
4.生津清热功效
女人饮用红茶能止渴消暑，因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温。
女性天天喝红茶的效果有缓解油腻，清新口气，生热暖胃，帮助消化，红茶还可以缓解身体疲劳与困乏，起到振奋精神，增强体质的好处，具有调节新陈代谢，解渴补水，利尿生津的效果，另外长期饮用红茶还可起到抗衰老，改善气色，润肤解燥的作用。
女人天天喝红茶有什么效果：
1、清新口气
红茶的茶汤，通常色泽红艳明亮，滋味细腻甘甜，对口腔喝肠胃都没有什么侵袭性，刚一入口就能被品尝出来它的清爽甘甜。另外长期饮用还能缓解口臭，起到心情口气的好处。
2、暖胃抗寒
红茶，作为一款性子相对温和的茶，特别适合适合胃寒人士饮用，尤其是一到冬季就手脚冰凉的女性。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，可以生热暖胃。
3、调节代谢
红茶不仅能减少餐后对脂肪的吸收，还能降低健康人餐后的血糖水平，提高胰岛素反应。有研究认为，红茶有利于降低体重，脂肪及血胆固醇含量可能源于红茶在肠胃中影响肠道感应器，抑制脂质和蛋白质的吸收。
4、消除疲劳
红茶中的咖啡碱由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具有兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。
5、延缓老化
红茶的茶多酚极其氧化物是很重要的抗氧化物质之一。其抗氧化物质有延缓老化功效，能防止皮肤黑色素的生成（黑色素是氧化过程中生产），有美容效果。
6、生津解渴
红茶除了可消暑解渴及补充水分外还能补充身体所需能量，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，另外红茶作为一种健康的饮料，日常规律的摄入，有助于人恢复代谢平衡，带来更好的精神和生理状态。
红茶都有哪些香型：
火香型
包括米糕香、高火香、老火香。鲜叶原料稍稍粗老，含梗较多，制造中干燥时火工高足，是茶叶含糖类焦糖化形成。
松烟香
凡在制造过程中干燥工序中用松、柏或枫球、黄藤等熏制的茶，如小种红茶。
果香型
散发出类似各种水果香气，如桂圆。红茶带有苹果香，小种红茶带桂圆香(特别是传统松烟香型的)。
花香型
具有各种类似天然鲜花的香气。一些特殊的茶树品种经过萎凋工艺后会带有的香气。
甜香型
包括清甜香，甜花香，枣香，桂圆干香，蜜糖香等。适中采鲜叶制成的工夫。
清香型
香气清纯、柔和持久，香虽不高，但缓慢散发，令人有愉快感，是嫩采现制的红茶所有具有香气。
嫩香型
香高洁细腻，清鲜悦鼻，有似玉米的香气，鲜叶原料细嫩柔软，制作良好的名优茶。
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