蒲公英红茶功效与作用及禁忌 蒲公英红茶功效与作用及副作用

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蒲公英红茶功效与作用及禁忌 蒲公英红茶功效与作用及副作用

蒲公英红茶富含咖啡碱、蒲公英素、茶红素等物质，饮用蒲公英红茶有醒脑宁神、缓解困顿的功效；同时起到缓解干燥、清新口气的作用；长期饮用蒲公英红茶，可促进身体新陈代谢，滋润嗓子；有抗氧化，缓解热气的作用。

蒲公英红茶功效与作用：

1.防治贫血

蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。

2.预防感冒

蒲公英具有一定的抗病毒作用能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。但是要注意蒲公英性寒，如果是已经患有风寒感冒的话要慎重食用蒲公英。

3.缓解皮炎

蒲公英具有一定的缓解皮炎等皮肤问题的作用。蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题。

4.消肿解毒

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。

5.清热解暑

红茶有清热解暑的功效，长期饮用红茶可以帮助消暑，红茶中的多酚类、氨基酸等剌激唾液分泌，让口腔保持湿润，并且产生清凉感;同时在红茶中咖啡碱控制下，调节体温。

6.利尿

红茶富含咖啡碱物质，在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

蒲公英红枣茶的功效与作用

蒲公英红枣茶含有丰富的蒲公英素、大枣多糖、黄酮类物质，饮用有振奋精神、消除疲劳的功效；同时起到补充水分、缓解口臭的作用；另外蒲公英红枣茶有促进身体新陈代谢，抗氧化的作用；长期饮用，有帮助消化，滋润肠胃的作用。

蒲公英红枣茶的功效与作用：

1.消痈散结

蒲公英具有祛火、消炎的作用，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病的功效。

2.抗菌消炎

蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病。蒲公英、败酱草合用，能起较强的杀菌消肿、收敛止痒的功效。

3.护胃助消化

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐等皆可适用。

4.预防骨质疏松

红枣对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，红枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

5.促进血液循环

红枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；红枣中含有CAMP，其作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，促进血液循环。

蒲公英红枣枸杞茶的功效与作用及禁忌症

蒲公英红枣枸杞茶的功效为健脾胃，增食欲，疏散风热，日常饮用能补充身体能量，起到振奋精神，改善困倦，明目护肝的好处，同时对于躁郁，心神不宁具有一定的缓解和改善作用，长期用来泡茶喝还有益气生津，解渴生津的作用，但禁忌多饮，其次体质衰弱人群禁忌饮用。

蒲公英红枣枸杞茶的功效与作用：

1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日用红枣、蒲公英枸杞泡茶，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效，可缓解饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

2、补气养血：红枣为补养佳品，红枣可以补养身体，滋润气血。能提升身体的元气，增强免疫力。

3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和蒲公英，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

4、清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，一般主要缓解燥热等火。而枸杞是明目护肝的饮品，而红枣主要是温性的药物，对于一些虚性的，比如阳虚脾虚等方面是可以适当的应用的，可以补肝肾，同时能起到补阳的作用。

蒲公英红枣枸杞茶的禁忌：

1、患有慢性肠胃炎的人

如果有肠胃炎的人饮用蒲公英红枣枸杞茶，会加重肠胃负担，不仅会使病情加重，有可能还会诱发更严重的病。

2、过敏体质的人

过敏体质的人，不建议饮用，会身上起红疹，出现不适及全身瘙痒，所以最好不要吃。

蒲公英红茶的功效与作用及禁忌症

蒲公英红茶含有丰富的咖啡碱、蒲公英素、茶多酚，饮用有提神醒脑、消除疲劳的功效；同时起到清洁口腔、缓解口臭的作用；另外蒲公英红茶还有增加身体新陈代谢，抗寒暖胃作用；但需要注意，肠胃虚弱及长期失眠人群禁忌饮用，其次隔夜红茶易滋生细菌也禁忌饮用。

蒲公英红茶的功效与作用：

1.预防流感

季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

2.牙龈肿痛

牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

3.消肿止痛

蒲公英根红茶中还有多种天然消炎杀菌成分，而且它能清热解毒，对人类的牙龈肿痛和口舌生疮都有明显治疗作用，平时人们出现这些不适症状，以后不用急着用药，可以直接用蒲公英根和红茶一起泡水喝，每天饮用多次就能让身体出现了不适症状尽快消失。

蒲公英红茶禁忌：

1、体质偏寒的人群不宜喝。这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。

2、脾虚者不宜喝。脾虚则运化差，再喝苦寒质的蒲公英，容易加重脾虚症状。

3、久病的人群不宜喝。俗话说，久病伤阳，就是说久病的人群阳气较弱，如果此时再吃点蒲公英水，会更损害阳气，不利恢复。

同时需要强调的一点是，蒲公英水不宜过量饮用，否则容易出现胃肠不适的情况，出现诸如恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。

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