脂流茶饮用方法是饭前或是饭后喝 脂流茶正确饮用方法

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脂流茶饮用方法是饭前或是饭后喝 脂流茶正确饮用方法

脂流茶饮用方法：首先准备一壶开水、一只玻璃杯（瓷杯），用开水将杯具清洗一遍，然后将脂流茶放入杯中，一次一袋，向杯中注入500ml的水，不要盖盖子，等待7分钟左右，待茶汤温度下降，即可饮用。

脂流茶一般建议一天喝一包就可以了，您可以将一包脂流茶放入500-800毫升的水中，一天分多次服用，排出肠道多于脂肪，但是脂流茶以及其他的减肥茶都不宜过度饮用，如果过度饮用会增加胃肠道的负担。

脂流茶注意事项：

1、脂流茶为健康茶饮，并非药物，不能治病，需合理饮用，切不可大量高频次饮用。

2、和别的食品一样，依据身体素质和健康状况的不一样，可能出現皮肤过敏等病症，因此当人体不宜食用本产品时，请终止食用。

3、请置放于婴儿触碰不上的场地储存。

4、本产品食用，请维持一切正常饮食搭配日常生活。

5、为避免 长虫、霉菌产生，请在开封市后尽早食用。

6、请置放于防止太阳照射、高溫多湿的阴凉的地方储存。

脂流茶禁忌

脂流茶禁忌：脂流茶主要成分包括杜仲叶、决明子茶、玄米、乌龙茶、绿茶提取物、普洱茶、甘草等，体质虚弱、肠胃不适、便秘人群禁忌饮用，饮茶时禁忌饮酒；其次脂流茶宜热饮淡饮，禁忌大量饮用浓茶。

脂流茶的冲泡方法：

1、取一包10g放入约800cc左右的沸水中，浸泡或煮沸5分钟左右，一天可分几次饮用。

2、如喜欢冷饮，可以在步骤1之后冷藏之后饮用。

3、可直接用冷水浸泡，取一包加入约800cc冷水中，放置2小时后，或一夜之后饮用。

PS：以上饮用浓淡由人，喜欢饮得浓就放少一点水，喜欢饮得淡就放多一点水。

脂流茶注意事项：

1、在服用脂流茶来减肥时候，一定不要喝酒，因为在喝酒以后可能会因为相互作用而让脂流茶服用者感觉不舒服。

2、它的原材料是天然的，所以，无论是颜色还是味道都会有点变化，不过，这样的变化并不会对它的作用产生影响。

3、因为它不是适合孩子服用的茶，所以，一定要将其放在孩子拿不到的地方。

4、在服用脂流茶的时候要坚持吃合适的主食和配菜。

泡茶禁忌

泡茶禁忌：茶叶分为六大类，冲泡温度各不不同，禁忌使用开水冲泡所有茶；隔夜茶易滋生细菌，禁忌再次冲泡；泡茶的投茶量宜在合理范围之内，清淡为佳，禁忌大量泡饮浓茶；其次泡茶宜一茶一泡，禁忌将多种茶叶混合冲泡。

饮茶注意事项：

1.不宜饭后立即喝茶

饭后立即饮茶会降低铁元素的吸收，还有若食物富含磷钙元素，会和茶中的草酸根离子结合，不易排出体外，容易得结石症。最好在饭后1小时再饮茶，可助于消化。

2.不宜空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃液，减少胃液的分泌。茶汤呈弱酸性PH在5-6之间，胃液的酸度比茶汤强大，其中有些碱性物质，因中和而降低。

对于茶性寒冷的绿茶、黄茶、白茶来说，空腹喝茶会冷脾胃，导致肠胃问题，也有可能引起心悸、心烦、眼花、发抖现象，俗称茶醉;而对于茶性温和的红茶和黑茶，空腹喝茶会容易产生饥饿感，引起头晕、低血糖等醉茶现象。

3.不宜以茶服药

不同类别的茶叶，其化学成分从几十种到几百种不等，经冲泡成茶汤，又起化合作用，若以茶服药，则各种病症的各种药和茶汤混合，又会引起一些变化，降低原有药物的功效。

4.不宜喝隔夜茶

隔夜茶时间已经放久了，茶里的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的营养品，茶汤容易变质，香气滋味都差，喝隔夜茶已经失去了健康品饮的意义。

喝茶的禁忌有哪些，喝茶注意事项

硬币有正反两面，茶叶也有双面性，合理饮用可以使身体健康加成、达到养生的目的。但是喝茶的禁忌也不能忽略。

1.不用茶水服药

因茶水中的茶多酚（又称鞣酸）可能会与个别药物发生反应，产生沉淀，从而阻碍人体对药物的吸收，影响药效。

2.不喝浓茶

浓茶会使人“兴奋过度”，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后，可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。

而且，浓茶中的咖啡碱可使人代谢率过高，导致尿频，加重心肾负担。还会刺激肠胃分泌，造成胃部不适。

3.睡前不宜喝茶

对于不常喝茶的人或初期饮茶者，这一点需要特别注意。因为很多人饮茶后会兴奋，如果睡前饮茶入睡会非常困难，造成失眠。休息不好会严重影响次日的精神状态，如果本身就患有失眠症或神经衰弱者需要特别注意。

4.酒后不宜喝茶

茶叶虽然有提神醒脑的功效，但同时也有利尿作用，会使大量未分解的乙醛直接通过肾脏，增加对肾脏的刺激和伤害。

不仅如此，酒精本身就会刺激心血管，而茶同样具有使心脏兴奋的作用，所以二者共同作用，大大增加了对心血管的刺激。酒后喝茶，对心脏病患者更为不利。

5.不喝隔夜茶

茶水如果放置时间过久，容易受到病源性生物污染，茶水中的某些成分也容易发生变质，产生对人体肠胃有害的物质，所以喝隔夜茶可能会导致胃肠疾病。长辈一直告诉我们“隔夜茶，按肚子”，就是这个道理。

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