隔夜黑茶能喝吗有什么坏处 隔夜茶能喝吗?对身体健康有害吗?

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隔夜黑茶能喝吗有什么坏处 隔夜茶能喝吗?对身体健康有害吗?

隔夜黑茶不能喝，黑茶属于后发酵茶，茶性温和，适宜现泡现饮，方可将茶叶的香气与滋味最大程度的释放，而隔夜黑茶，长时间放置后，茶汤属性寒凉，且茶內物质收到氧化，口感较差，茶汤深沉，因此无论从饮用价值，还是健康角度，隔夜黑茶都不建议饮用。

隔夜黑茶为什么不建议喝

1、按一般喝茶习惯，黑茶都是现泡现喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶，因为现泡现饮方可品尝到茶叶的风味与口感，且原汁原味。

2、没有喝完或久留在茶杯中的黑茶，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶叶受到氧化，其口感变得较差，且汤色也会变得深沉。

3、隔夜茶长时间放置后，茶汤变凉，尤其是体质虚寒的人群，饮用会导致腹泻。

4、隔夜黑茶容易招致灰尘，与细小颗粒物，因此在卫生方面来讲，不宜饮用。

5、隔夜茶指的是放置超过12小时的茶汤，而黑茶长时间放置后，茶內口感尽失，无饮用价值。

晚上喝茶需要注意哪些

茶有“提神”和“养神”的双重作用，在最开始冲泡的时候，茶碱会先溶出到水中，这个时间大约是2分钟左右，之后，茶多酚才逐渐的溶解到水中。

所以，晚上喝茶，尽量喝清淡一些的茶，或茶性温和的茶叶，再续上开水，一方面，咖啡碱没有那么多了，另一方面，茶多酚也能抵消剩余咖啡碱的作用，综合效果就是提神的效果不那么明显了。

但是，对于平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人来说，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时不要将茶泡得过浓。

隔夜黑茶喝了有什么坏处

黑茶中国六大茶类之一，属于后发酵茶，主要品种包括有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、广西六堡散茶。

黑茶的制作工序很独特，品质也是非常的上等，在养生保健功效方面也是非常出色的，那么，黑茶是否可以隔夜喝呢？隔夜黑茶喝了有什么坏处。

1、造成消化不良

隔夜茶，经过一个晚上的放置后，那么属于是比较变质的茶了，里面所含的细菌是比较多的，这对于肠胃不好的人来说，往往饮用会造成腹泻、消化不良等可能，所以建议大家还是不要喝隔夜茶的好。

2、容易增长牙垢

隔夜的茶水里，茶垢是非常多的，这些物质很容易导致牙齿变黄，产生斑斑驳驳的牙垢，甚至还会引起口气、口臭等一系列的问题，所以建议隔夜茶还是不要喝的好。

喝隔夜茶有什么危害

喝隔夜茶有什么危害：茶汤隔夜后其味道变得苦涩，由于长时间暴露在空气中，易滋生腐败细菌，饮用后可能导致腹泻、头晕、呕吐等危害，其次隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，对胃黏膜有直接的刺激危害，因此隔夜茶不宜饮用。

喝隔夜茶有什么危害：

1.隔夜茶会诱发炎症

茶水中的多酚类物质，在与空气中的氧气之间发生反应以后，就会形成茶锈，而茶锈中又含有铅、砷以及汞等多种对人体有害的物质，它们进入人体以后会伤害肝肾功能，也会诱发炎症，因此隔夜茶建议不要饮用。

2.隔夜茶能引发腹泻

茶水在经过长时间浸泡以后容易发生变质，很容易腐败，会产生大量的细菌，如果存放时间超过十二个小时，最好不要再饮用，不然很容易引发腹泻、呕吐或腹痛等危害。

3.营养价值下降

隔夜茶多是指放置12小时以上的茶汤，，因为他泡好以后放置的时间比较长，茶叶中含有的维生素和蛋白质以及糖类物质都已经大量挥发，而且茶叶中含有的糖类还会在长时间放置中产生大量对人体有害的微生物，对身体健康存在隐患。

结语：

从营养和卫生的角度来讲，隔夜茶中的维生素大量丧失，其他营养物质也都有所减少，而且隔夜茶中的微生物的含量会上升，尤其是在夏季高温的时候；而且隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸，对胃黏膜有直接的刺激作用。

因此，隔夜茶不建议饮用。

隔夜黑茶喝了有什么坏处

黑茶中国六大茶类之一，属于后发酵茶，主要品种包括有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、广西六堡散茶。

黑茶的制作工序很独特，品质也是非常的上等，在养生保健功效方面也是非常出色的，那么，黑茶是否可以隔夜喝呢？隔夜黑茶喝了有什么坏处。

1、造成消化不良

隔夜茶，经过一个晚上的放置后，那么属于是比较变质的茶了，里面所含的细菌是比较多的，这对于肠胃不好的人来说，往往饮用会造成腹泻、消化不良等可能，所以建议大家还是不要喝隔夜茶的好。

2、容易增长牙垢

隔夜的茶水里，茶垢是非常多的，这些物质很容易导致牙齿变黄，产生斑斑驳驳的牙垢，甚至还会引起口气、口臭等一系列的问题，所以建议隔夜茶还是不要喝的好。

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