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生活如茶,苦乐皆有,平淡且真。柴米油盐酱醋茶是日常茶;琴棋书画诗酒茶是情趣茶,若因生活琐事衍生了困意,便请茶来点醒灵魂。
“人生恰似茶中味,苦涩香甘品自明。”从小小一片茶叶中,体味生活百态。一个人的生活品质,都藏在一杯茶里。
无需雕刻也无法触摸,岁月在每一个细节之处,改变了山川河流,改变了我们的固执不从。愿有人伴你把茶温,做岁月的归人,别错过每一场风花雪月。
有人说生活磨平了你的棱角,说你变了,说你淡了。
其实,我们心里都知道是为什么。
经历了生活种种大起大落,在是是非非中,懂得了如何保护自己的单纯,如何在世事间活出性情,我们没变,只是对待世界的眼神更成熟了。
茶还是那个味道,但当心境成熟了,喝到的味道也更深了。
原来藏在杯里的深意,渐渐浮出香泽,味道背后的故事,读出更细腻的情感。
想想也是,茶味没有变,生活没有变,我们也没有变,只是彼此间更了解了。
茶喝多了,便愿意沉下心来去品味、去体会。
生活总是需要一些乐趣,才能让溜走的时间都过得有意义;生活总是需要一些能量,才可以把每一天都过得有趣。
自己的生活自己做主,喜怒哀乐自己调配,让更多开心的事进入生活里。
随着时间的流逝和生活的变化,喜欢上喝茶这份安静,内心的躁动仅仅是想去做那些自己喜欢的事情。
喝茶与喝水不同,正是因为愿意给水里加了这点“淡而不重”的茶香,才让自己的生活与众不同,才在平凡中提炼自己的真味。
生活里的甜,就是不经意间的小意外,不用紧张,它们只是想告诉你,生活还可以这样有趣。
朱颜辞镜花辞树,光阴最是留不住。我们来不及存下冬天的雪、春日的阳,就开始因为一声蝉鸣而恋夏。最后留在心里的,只有一壶茶水,收藏令人艳羡的悠闲时光。
喝过的每一杯茶、拍下的每一寸风景和遇到的每一个人,都在教会我们什么是喜欢和讨厌。
岁月将一切过滤,只有喜欢的茶、欣赏的景和可以依靠的人,才共度了余生。
与其说我们不可一日无茶,不如说这其实是对茶的一种深情,对生活的一种深情。
为岁月而爱,与岁月相视而笑,你也美好,生命也花开。
前半生择其所爱,余生爱其所择。年华向晚,对人待事不像少年人那般意气,清醒和理智成了导师,少了的天真浪漫,可以在岁月里回味。
很多迷途无措的人,不是败给了一路的荆棘,而是忘记了上路的初心。
人生如茶须慢品,岁月似歌要静听。岁月从来不做手脚,只有迷失了自己的人才会失去圆满的结局。在一杯茶的纯净、甘甜、安静中,体会大自然的春意阑珊,感受生活的惬意。
当生活如茶,当归人如斯。人间悲欢不过心宽,沧桑变迁尽收眼底,岁月又拿你奈何?
生活虽平凡,但不重复,每一天都会有不一样的故事和心情。保持平常心也不失好奇心,更别辜负了每一颗真心。
日子,是在忙忙碌碌中平淡,
生活,是在粗茶淡饭中生香。
快乐如此简单,哪需奢华,粗茶配淡饭,把粗茶淡饭吃出了滋味,才是天底下最幸福的人。
岁月和年龄,走着走着,就越觉得粗茶淡饭才有味道。
珍惜所拥有的,快乐才无处不在,那味道绝不仅仅是茶饭的味道,令人难忘的是那种“情和境”,才是最容易让人满足的瞬间,却是一生眷恋的永恒。
宋代词人黄庭坚在《四休导士诗序》中写道:“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。” 粗茶淡饭最养人。
▌粗茶淡饭指的是什么?
我们经常说粗茶淡饭养生,对身体好,中医养生:粗茶淡饭更胜药补。
最好的补药是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说粗茶淡饭最养生,因为许多蔬菜和粮食,本身亦可称作药物,所以摄取五谷、杂粮。
是营养丰富的食物,食补胜过药补,也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”。
▌何为粗茶,何为淡饭?
粗茶是指较粗老的茶叶。粗茶味道较为苦涩,但它富含具有抗衰老、抑制自由基作用的茶多酚,能阻断亚硝胺等致癌物质对身体的损害。从营养角度来看,粗茶比新茶更适合老年人饮用。
淡饭有两层意思:
一是淡而不咸。饮食过咸会增加患上心脑血管疾病的风险;
二是淡而不腻。应少吃油炸或脂肪含量过高的食物,宜选择脂肪含量低的鸡肉、鱼肉等。
▌粗茶淡饭,合理饮食
虽说“粗茶淡饭”,但这并不代表素食主义,粗茶淡饭指的是饮食的清淡与生活的丰富。历尽繁华,方知平凡是真;回首沧桑,只想平淡如水。
粗茶淡饭,才是生活本真的味道,才是领略生命的滋味。就像山野里阳光雨露滋润的茶味萦绕于舌尖,涩苦中有一份淡香自然。
生活如茶,苦乐皆有,平淡且真。柴米油盐酱醋茶是日常茶;琴棋书画诗酒茶是情趣茶,若因生活琐事衍生了困意,便请茶来点醒灵魂。
“人生恰似茶中味,苦涩香甘品自明。”从小小一片茶叶中,体味生活百态。一个人的生活品质,都藏在一杯茶里。
无需雕刻也无法触摸,岁月在每一个细节之处,改变了山川河流,改变了我们的固执不从。愿有人伴你把茶温,做岁月的归人,别错过每一场风花雪月。
有人说生活磨平了你的棱角,说你变了,说你淡了。
其实,我们心里都知道是为什么。
经历了生活种种大起大落,在是是非非中,懂得了如何保护自己的单纯,如何在世事间活出性情,我们没变,只是对待世界的眼神更成熟了。
茶还是那个味道,但当心境成熟了,喝到的味道也更深了。
原来藏在杯里的深意,渐渐浮出香泽,味道背后的故事,读出更细腻的情感。
想想也是,茶味没有变,生活没有变,我们也没有变,只是彼此间更了解了。
茶喝多了,便愿意沉下心来去品味、去体会。
生活总是需要一些乐趣,才能让溜走的时间都过得有意义;生活总是需要一些能量,才可以把每一天都过得有趣。
自己的生活自己做主,喜怒哀乐自己调配,让更多开心的事进入生活里。
随着时间的流逝和生活的变化,喜欢上喝茶这份安静,内心的躁动仅仅是想去做那些自己喜欢的事情。
喝茶与喝水不同,正是因为愿意给水里加了这点“淡而不重”的茶香,才让自己的生活与众不同,才在平凡中提炼自己的真味。
生活里的甜,就是不经意间的小意外,不用紧张,它们只是想告诉你,生活还可以这样有趣。
朱颜辞镜花辞树,光阴最是留不住。我们来不及存下冬天的雪、春日的阳,就开始因为一声蝉鸣而恋夏。最后留在心里的,只有一壶茶水,收藏令人艳羡的悠闲时光。
喝过的每一杯茶、拍下的每一寸风景和遇到的每一个人,都在教会我们什么是喜欢和讨厌。
岁月将一切过滤,只有喜欢的茶、欣赏的景和可以依靠的人,才共度了余生。
与其说我们不可一日无茶,不如说这其实是对茶的一种深情,对生活的一种深情。
为岁月而爱,与岁月相视而笑,你也美好,生命也花开。
前半生择其所爱,余生爱其所择。年华向晚,对人待事不像少年人那般意气,清醒和理智成了导师,少了的天真浪漫,可以在岁月里回味。
很多迷途无措的人,不是败给了一路的荆棘,而是忘记了上路的初心。
人生如茶须慢品,岁月似歌要静听。岁月从来不做手脚,只有迷失了自己的人才会失去圆满的结局。在一杯茶的纯净、甘甜、安静中,体会大自然的春意阑珊,感受生活的惬意。
当生活如茶,当归人如斯。人间悲欢不过心宽,沧桑变迁尽收眼底,岁月又拿你奈何?
生活虽平凡,但不重复,每一天都会有不一样的故事和心情。保持平常心也不失好奇心,更别辜负了每一颗真心。
端起了茶杯,落了笔,
只因一种情绪,或是怀念。
如茶,淡淡的,却入了心底。
茶与水,许是因为倾心相视,
才有今生握手相许。
红尘之上,我是水,溪里的水。
你是茶,情中的茶。
应是隔世的期待,
一阕汉宫春,
引来多少的惊叹。
茶在唇边,冒着沁怀的馨香。
杯中的水,随琴声缓缓流动,
浅浅的芬芳,扑面而来,
萦绕处,
让人如堕梦里,满怀温馨。
不言,不语。
此刻,心海如澜,
我携温柔写诗,
陪你细想从前,
陪你细悟人生。
摊开洁白的纸,
打开长夜的序,
有什么声音,
在诉说着清香横斜。
隔了千里迢迢,
不知我的秋意轻零,
是否如你的春暖花开?
山叠云重,赤足奔跑,
也够不到尘缘的尽头。
当时明月流浪何方?
今宵情怀,终归茶凉。
没有人可留住时间,
一场相遇,本是别离的开始。
茶凉时,水静了,世事犹似。
水漫,茶透,
只是一种过程。
红尘有一种情怀,淡如茶。
有一种人生,澈如水。
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