金银花菊花决明子茶可以天天喝吗 枸杞菊花决明子茶可以天天喝吗

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金银花菊花决明子茶可以天天喝吗 枸杞菊花决明子茶可以天天喝吗

菊花决明子茶不可以天天喝，决明子甘、苦、微寒，菊花甘、苦，微寒，正常饮用，可改善身体不佳的状态，但两者属性皆呈寒性，不可天天饮用，尤其是体质虚寒者更不宜多饮，正常情况下，一周饮用3~5次为佳。

决明子菊花茶的功效：

其症状表现为大便排出困难，腹部胀满，面红身热，口干口臭，口舌生疮，小便短赤，舌红苔黄或燥。这时，用决明子菊花泡水喝，能起到很好的清肠通便的作用。

决明子有较强的泻肝火作用，可缓解肝火或肝阳上亢引起的头晕头痛，春季肝火旺盛的还容易脸长痘痘，这个时候可以用决明子 菊花泡水喝。

决明子可以辅助降血压、降血脂。可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入菊花、荷叶，每天泡茶服用可以帮助降血压、降血脂。

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。

决明子菊花茶的注意事项：

决明子和菊花都性寒，而且决明子还具有降血压和滑泻的功效，因此孕妇、脾胃虚寒和低血压患者都不宜饮用，而且一般人也只能少量饮用，过量饮用容易出现腹泻的症状。

菊花枸杞决明子茶能天天喝吗

菊花枸杞决明子茶不能天天喝，菊花枸杞决明子富含维生素、黄酮、花青素等物质，正常饮用可缓解疲劳，但菊花枸杞决明子茶茶性偏寒，天天饮用会影响脾胃正常代谢，其次肠胃虚弱者也不宜饮用，以免刺激消化道，一周饮用三次为佳，适宜热泡温饮，禁忌饮用浓茶。

菊花枸杞决明子茶的禁忌：

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、气血不足及低血压等患者服用，也不适合长期服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

长期饮用决明子轻则引发月经不规律，孕妇忌服决明子茶饮。

菊花枸杞决明子茶禁忌

菊花枸杞决明子茶属于滋补型茶饮，正常饮用对身体大有裨益，体质衰弱者、敏感人群是禁忌饮用的，其次睡前以及空腹状态禁忌饮用，另外身体处于待恢复状态的人群也禁忌饮用。

菊花枸杞决明子茶禁忌：

1、枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

2、决明子其“主宣泄”的副作用，尤其是女性要适度饮用，不可长期饮用，另外体质虚弱者也禁忌饮用。

3、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝枸杞决明子菊花茶。

虽然菊花枸杞决明子泡水喝有诸多好处，但切记不可以过量。

1、菊花茶

菊花中含有挥发油、菊甙、小檗碱、菊色素等，有抗氧化、防衰老的作用。

2、决明子茶

决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等， 常饮决明子茶，可使血压正常，清肝明目，还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，亦可提升睡眠质量。

3、枸杞子茶

枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等成分，具有降低血压、保护肝脏、增强人体免疫等作用。

菊花枸杞决明子茶能天天喝吗

菊花枸杞决明子茶不能天天喝，菊花枸杞决明子富含维生素、黄酮、花青素等物质，正常饮用可缓解疲劳，但菊花枸杞决明子茶茶性偏寒，天天饮用会影响脾胃正常代谢，其次肠胃虚弱者也不宜饮用，以免刺激消化道，一周饮用三次为佳，适宜热泡温饮，禁忌饮用浓茶。

菊花枸杞决明子茶的禁忌：

决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻、气血不足及低血压等患者服用，也不适合长期服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。

长期饮用决明子轻则引发月经不规律，孕妇忌服决明子茶饮。

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