秋葵花茶功效和作用及禁忌 秋葵花茶功效和作用禁忌

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秋葵花茶功效和作用及禁忌 秋葵花茶功效和作用禁忌

秋葵花茶功效和作用：秋葵花茶含有丰富的维生素A、黄铜、维生素C、多糖，饮用可提神醒脑，缓解疲乏，秋葵花茶含有生理活性成分，具有生津止渴，提高免疫力的作用；另外秋葵花中含有大量的饱和脂肪酸，有助消化，促进食欲及身体新陈代谢。

秋葵花茶功效和作用：

1.养胃

秋葵花具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

2.增强食欲

秋葵花中含有大量的饱和脂肪酸——十四烷酸，是一种增香剂，因此，在进食之前饮用黄蜀葵花泡制的茶水，能提高人的食欲，促进进食。

3.杀菌消炎

秋葵花中含有很多的杨梅素，这种物质具有广谱抗菌性，因此，葵花茶常被用来作为杀菌药物使用，尤其对口腔溃疡、外伤感染等有消炎效果。

4.增强肾功能

秋葵花中含有大量的酮类物质、维生素A、维生素C等其强效的抗氧化物质，这些物质在摄入之后能清除体内的自由基，对肾脏中的细胞有保护作用，增强其中线粒体的活性。

秋葵花茶的饮用方法：

取1-2朵秋葵干花，用90度开水冲泡后即可饮用，一般可以重复泡3次左右。有的人喜欢喝甜味的，也可按照自己的口味加入一点蜂蜜和红糖。花茶要趁热喝，淡淡的清香会让你感到心旷神怡。

黄秋葵花茶的功效与作用

黄秋葵花茶富含多种微量元素以及营养成分，其功效为助消化、益肠胃、抗氧化、利尿通便的功效，可保护肝脏，促进身体新陈代谢，有缓解疲劳、保护视力、滋润肌肤、降解干燥的作用。

黄秋葵花茶的功效与作用：

助消化，护肠胃：黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。

降血脂：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

耐缺氧：可提高耐缺氧能力。

保护肝脏：黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效。

防便秘、防肠癌：黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素有利通便、排毒、防癌。

补钙：黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。

减肥：黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物。

延缓衰老：黄酮含量为2.8%，具有抗氧化、防衰老作用。

黄秋葵花茶的营养价值以及功效：

1.黄秋葵中的钙人体吸收率高达50%，是很好的补钙食材。

2.黄秋葵粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，可溶性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，保护肝脏，结合丰富的维生素C不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。

3.黄秋葵果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用，且黄秋葵低脂、低糖，适合预防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。

4.同时黄秋葵干花丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于视网膜健康，可防止白内障的产生，维护视力正常。

黄菊花茶的功效

黄菊花茶的功效：黄菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用黄菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。

黄菊花茶的功效：

1.清肝明目

菊花是一种能入干净的中药材，它能提高人类肝脏功能，并能防止人类因肝功能减退而导致视力下降，另外它还能清热解毒，对人类经常出现的目赤肿痛和眼睛疲劳以及视物不清等症都有一定缓解作用，在需要时可把菊花煮水后直接清洗眼睛。

2.预防高血压

预防高血压是菊花最重要的功效，因为菊花能让人体力冠状动脉扩张，并能净化血液，降低血液粘稠度，而且能营养心肌，提高心肌收缩功能，它能让人类血压保持稳定正常状态，对中老年高发的高血压有特别明显预防作用。

3.提神醒脑

菊花中含有丰富菊花干，它能提高毛细血管通透性并能营养神经元，人们用它泡水喝，能尽快把菊花干吸收和利用，能让人类神经保持兴奋，它对人类的精神萎靡和身体疲劳都有良好调理作用，能让人类大脑保持清醒，活跃状态。

黄金花茶的功效与作用

黄金花茶的功效为促进代谢，消暑解热，调整情绪，释放压力，其次黄金花茶也能使改善睡眠质量，可提高身体的免疫能力，另外，还具有促进分泌，补充身体能量的好处，长期饮用有抗衰老，提高免疫，增强体质的作用。

黄金花茶有什么功效与作用

1、黄金花茶中的肌醇、叶酸等维生素、矿物质以及蛋氨酸、胆碱及一些芳香族化合物，能使体内脂肪合理调节科学的代谢，有利于促进脂肪的吸收。

2、在内分泌系统层面，降血压，降血脂，尤其是在减少身体是胆固醇和腹部赘肉层面实际效果显著；

3、在人体免疫系统层面，黄金花茶长期性食用有利于身心健康，有益于增加身体的抵抗能力。

4、黄金花茶富含天然有机锗、硒、钼、锰、钒、锌等对人体有重要保健作用的微量元素，以及茶多酚、维生素和人体必须的氨基酸等，可补充身体能量。

5、增强免疫力，饮用黄金花茶可补充各种元素在机体的不足，有助于抗衰老，提高免疫力、预防白内障保护视力让人达到健康的状态。

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