喝正山小种有什么好处和坏处 常喝正山小种有什么好处

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，常喝正山小种有什么好处的精彩内容等你来阅览，里面有喝正山小种有什么好处和坏处和常喝正山小种有什么好处都是给您精心准备的哦！

喝正山小种有什么好处和坏处 常喝正山小种有什么好处

正山小种，又叫拉普山小种，属于红茶。该茶是一种发酵茶，正山小种是红茶中的精品，也是市场上十分热销的茶叶品种，那么长期饮用正山小种的好处，功效和作用呢？

一、养胃；

冬天适量喝些正山小种，有养胃的好处哦。这主要是因为正山小种在发酵时，茶多酚发生了酶促氧化反应，含量大大降低，对胃部的刺激极小。所以，适量喝些正山小种茶，不会伤胃，反而对胃部有一定养护作用。

二、利尿；

正山小种含有咖啡碱和芳香物质，具有增加肾脏的血流量、提高肾小球过滤率的作用。经常喝些正山小种，有助于促成尿量增加，有利尿、促尿的好处。

三、消炎；

研究发现，正山小种中所含的多酚类化合物有消炎的能力，能使蛋白质凝固沉淀，抑制和消灭病原菌。如遇伤口破皮、脓肿等，也可用浓正山小种茶来清洗或涂抹，具有很好的消炎、杀菌好处哦。

四、生津；

喝正山小种茶，能让喉咙产生清凉感，生津又解渴。这是因为正山小种茶中的醣类、氨基酸、果胶等成分，和口涎产生化学反应之后，从而让口腔觉得滋润，并且产生清凉感。经常觉得口干舌燥、喉咙干痒的朋友，不妨经常喝些正山小种茶，能有效缓解这些症状。

五、延缓衰老；

相关实验表明，正山小种茶中所含的抗氧化剂具有很强的抗衰老效果，是天然的人体自由基清洁剂。适当喝，有助于延缓人体细胞衰老的程度，有着很好的美容、养颜好处。

正山小种红茶喝了有什么好处

正山小种红茶富含多种有益物质，如咖啡碱、茶多酚等，喝正山小种红茶有提神醒脑、增益思维的功效；正山小种属于全发酵茶，富含茶红素、维生素等物质，有促进消化，滋润肠胃的作用，其次饮用正山小种有生津止渴，缓解困乏的功效。

正山小种红茶喝了有什么好处：

1.生津清热

正山小种有生津清热的功效，主要是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；从而调节体温，并补充身体水分，缓解干燥。

2.抗氧化

正山小种的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，正山小种内含丰富的抗氧化剂，尤其是对心脏更是有益。

3.消炎杀菌

正山小种红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4.提神消疲

正山小种红茶含有丰富的咖啡碱等物质，咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，其次还可以达到消除疲劳的效果。

正山小种的口感特征：

1、汤味如桂圆汤味一般：正山小种红茶是属于相对比较耐泡的一类茶，冲泡后茶汤的茶香中会有一股桂圆汤一般的味道，汤味十分的浓烈，品饮起来的口感十分的好，味道十分的鲜醇爽口。

2、春茶的口感最好：对于正山小种红茶来说，其春茶的品质是最好的，冲泡出来的茶汤的口感相对夏秋茶来说也好很多。这主要为因为，在春天是时期，降雨量十分的充沛，光照充足适宜，温度适宜，对于茶树的生长十分的有利，使得正山小种茶叶的品质最佳。

3、花香浓烈：对于正山小种红茶来说，茶汤中除了香味外，还可以闻到浓浓的花果的香味。同时经过松香熏制而成的正山小种红茶还含有一股松香味。

红茶正山小种的功效与作用及禁忌

红茶正山小种富含咖啡碱、茶多酚维生素成分，有提神醒脑、舒缓压力、改善气色的功效，可加快身体新陈代谢，生津解渴，有利尿解乏、抗氧化、温暖肠胃的作用，合理饮用可促进消化，缓解睡眠质量不佳的现象，但肠胃敏感、体质偏热人群禁忌饮用。

红茶正山小种的功效与作用：

1.暖胃护胃

正山小种茶是经过发酵烘制而成的红茶，茶多酚含量极少，适当适量饮用，不会对胃部产生刺激作用。平常不妨多饮用一些加糖、加牛奶的正山小种茶，能消炎、保护胃黏膜，对肠胃溃疡也有一定治疗作用。

2.提神消疲

医学实验证明，正山小种茶含有的咖啡碱，有兴奋神经中枢之效，对血管系统和心脏具兴奋作用。同时有助于促进发汗，加速排泄体内老废物质，起到振奋精神、消除疲劳的作用。

3.生津清热

正山小种茶含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分，能和口涎产生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔。同时这些物质成分还能刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，有较好的清热、排毒功效。

4.延缓衰老

正山小种茶富含维生素等抗氧化剂，经常饮用，对心脏有着极大的益处。正山小种茶的抗衰老效果明显，主要是因为其内含的儿茶素等成分。

5.利尿

正山小种茶中含有的咖啡碱及芳香物质成分，能增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率并抑制肾小管对水的再吸收，促成尿量增加。经常饮用，有助于缓和心脏病或肾炎造成的水肿哦。

正山小种茶的禁忌：

1、正山小种不适于放凉饮用，容易影响暖胃效果，且放置时间过长的话，营养含量会大大降低，隔夜茶也禁忌饮用。

3、不能用正山小种茶送服药物，人参、西洋参等不宜和正山小种茶一起食用。

小种红茶的功效与作用禁忌

小种红茶的功效为解渴去乏，暖胃抗寒，抵抗衰老，利尿生津，可加快身体代谢速度，促进热量和污物的排泄，同时增强身体的免疫能力，具有消除疲劳，振奋精神的好处，长期饮用小种红茶还有醒脑解燥，保护肠胃的作用，但禁忌饮用浓茶，其次隔夜的小种红茶也禁忌饮用。

小种红茶的功效与作用：

1、提神消疲

小种茶含有的咖啡碱，有兴奋神经中枢之效，对血管系统和心脏具兴奋作用。同时有助于促进发汗，加速排泄体内老废物质，起到振奋精神、消除疲劳的作用。

2、生津清热

小种茶含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分，能和口涎产生化学反应，刺激唾液分泌，从而滋润口腔。同时这些物质成分还能刺激肾脏，促进热量和污物的排泄，有较好的清热、排毒功效。

3、延缓衰老

小种茶富含维生素等抗氧化剂，经常饮用，对心脏有着极大的益处，小种茶的抗衰老效果明显，强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

4、养胃护胃

小种茶是经过发酵烘制而成的红茶，茶多酚含量极少，适当适量饮用，不会对胃部产生刺激作用，平常不妨多饮用一些加糖、加牛奶的小种茶，能消炎、保护胃黏膜，对肠胃溃疡也有一定缓解作用。

5、利尿

小种茶中含有的咖啡碱及芳香物质成分，能增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率并抑制肾小管对水的再吸收，促成尿量增加，具有利尿的作用。

6、消炎杀菌

小种茶富含多酚类化合物，能起到消炎的作用，小种茶中含有的儿茶素，具有抑制和消灭病原菌的功效。细菌性喇疾、食物中毒患者等，不妨适当喝些小种茶，对身体有颇大的好处。

以上内容是小编整理的关于喝正山小种有什么好处和坏处和常喝正山小种有什么好处的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。