哪品种类蓝莓最营养价值高 哪品种类蓝莓最营养最好

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最好的三种蓝莓品种

爱文蓝莓是一种来自美国的高产种，果实大而饱满，味道甜美柔软，磨仔可以口感爽脆，也可以做成果汁、果酱等多种美食。它的果实颜色呈现出深旁扰蓝紫色，同时富含丰富的维生素C和多种抗氧化物质，是一种特别健康的水果。爱文蓝莓品种抗病性强，容易种植，因此受到许多人的喜爱。

蓝峰蓝莓是一种特别优秀的高产品种，在加拿大被大量种植。它的果实有着深蓝色的外表，果肉甜美多汁，是一种口感绝佳的水果。此外，蓝峰蓝莓的香味浓郁，口感鲜美，许多人称之为蓝莓的皇后品种。此外，蓝峰蓝莓品种的抗病性强，成长适应性广，深受农民和果农喜爱。

许多蓝莓品种之中，奥利奥蓝莓是一种不可或缺的品种，它的味道清香柔软，果实饱满，色泽鲜明。奥利奥蓝莓在加拿大、澳大利亚和新西兰等地广泛种植，受欢迎程度极高。奥利奥蓝莓品种在栽培过程中适应性强，产量稳瞎启汪定，爱好者数量众多。此外，奥利奥蓝莓还具有一系列的营养成分，富含维生素C、钙质和抗氧化物质，对于人体的健康具有很多益处。

什么蓝莓品种最好吃

最好吃的蓝莓品种升漏是：杜克蓝莓、美登蓝莓、康维尔蓝莓、德雷伯蓝莓、绿宝石蓝莓。

1、杜克蓝莓

杜克蓝莓是产自美国密歇根州的品种，其树体长势健壮，树冠张开，幼枝柔软，抗寒性强，且杜克蓝莓的果实较大。

2、美登蓝莓

美登蓝莓是产自加拿大的品种，在每年的7月份生长成熟，其果实圆润饱满，颜色为淡蓝色，表面有厚重的果粉。

3、康维尔蓝莓

康维尔蓝莓产自美国，其长势旺盛，成熟期长，产量较高，且果实个头较大，颜色为蓝色，表面果粉密集，耐寒性强。

4、德雷伯蓝莓

德雷伯蓝莓是美国农业部于1990年选育的杂交品种，其树势强健，树姿饱满，具有早产、丰产的特点。

5、绿宝石蓝莓

绿宝石蓝莓是美国佛罗里达大学于1999年选育的品种，其树势健壮，四年株苗的高度在1.5左右，树冠直径约为1米，果实较大脊梁，吵野烂果皮为蓝色。

蓝莓作为比较常见的水果,男女老少都是可以食用的,蓝莓品种哪个好呢?

蓝莓品种有兔眼蓝莓、高丛蓝莓、半高丛蓝莓、矮丛蓝莓。蓝莓品种不同，口味上也兆早会有略微的区别，小仙女们想吃上最爱的蓝莓，可以根据个人口味偏好选择哦。

蓝莓品种哪个好

(1)矮丛蓝莓

树丛矮小，高30-50cm，抗寒性好，中熟种，其中美登-矮丛蓝莓，果实圆形呈淡蓝，果粉多带馥郁香味，风味好丰产，可首选长白山区出产的矮丛蓝莓，属于高寒山区发展最好的品种。而芬蒂-矮丛蓝莓，属于加拿大品种，中熟种，果实比起美登会大一点点，呈淡蓝。

(2)半高丛蓝莓

半高丛蓝莓是高丛和矮丛蓝莓杂交获得，果实大且品质好。北陆-半高丛蓝莓，果实大小中等，果粉多且果肉紧实，多汁果味好，甜度BX12%，酸度中等，喜欢酸甜滋味的可以选北陆品种。北蓝-半高丛蓝莓，果实大粒，果皮暗蓝色，风味佳且耐储藏，比较适合温暖地区，若排水不良容易出现腐烂问题。北村-半高丛蓝莓，果粒中等、风味好果皮是亮蓝色，果实柔软甘甜，而且耐寒性也比较好，能成长在高含地区。

(3)高丛蓝莓

高丛蓝莓分为南高丛蓝莓和北高丛蓝莓。南高丛（夏普蓝、奥尼尔及薄雾）喜温暖湿润，比较适合在黄河以南唤兄地区华中、华南地区发展，很适合做成鲜果汁品味。而北高丛蓝莓（康维尔、达柔、蓝丰）喜冷凉气候，抗寒力较强，适合在北方沿海湿润地区及寒地发展，因为果实大，品质佳，很适合鲜食，口味极好。

(4)兔眼蓝莓

兔眼蓝莓树体高大，对土壤要求不严格且抗旱，但是抗寒力较差。其中巴尔德温品种果粒中大，甜度大且酸味中等，果实硬，比较适合偏甜口的人群选择。圆蓝-兔眼蓝莓，果实中粒，甜味很多，几乎没有酸味，带有馥郁的香味，果粉很少，过皮影，若不喜欢蓝莓表面果粉的人，可以选这个品种。粉蓝-兔眼蓝莓，果粒中等，肉质极硬族链雀，甜度BX15.2%，酸度pH3.4，果皮亮蓝，果粉多比较适合榨汁饮用。

孕妇吃了蓝莓会怎样

蓝莓作为比较常见的水果，一般来说男女老少都是可以食用的，但这并不能说蓝莓不管怎么吃都是健康的，因为根据试验证明，蓝莓吃多了之后会导致腹泻，孕妇对于蓝莓的量还是要有一定的控制。一旦蓝莓吃多了导致腹泻，会对孕妇的身体和胎儿都造成不良影响，在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。

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