醉酒后喝什么最解酒止吐 醉酒后喝什么最解酒养胃

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醉酒后喝茶是最好的办法，可以喝普洱茶、葛花茶、热姜茶用来解酒。

1、普洱茶：

普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，而且普洱茶内可溶性糖含量比其它茶类多，这对解酒也有特殊功效，所以喝普洱茶解酒效果很好。同时普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝普洱茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。

2、葛花茶：

葛花解酒茶以原始葛花、葛根为主料经过现代生物技术加工而成，它能迅速将酒精排出体外，消除残余的酒精在肝、胃中的积淀，达到醒酒护肝、健胃、止吐，养生的目的。是饮酒者最好的知已。饮酒前、饮酒中或饮酒后取1袋葛花茶置于茶杯中，加入沸水冲泡，3-5分钟即可饮用。在饮酒前或饮酒时同饮效果最佳。

3、热姜茶：

在饮酒过程中，可同时饮用热姜茶，通过姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕动，使胃内食物迅速排空，减轻胃部压力，同时减少食物在小肠的停留时间，迅速进入大肠，减少小肠对酒精的吸收，从而也就减轻酒精对体内其它器官的伤害。另外，通过姜的解表功效，能使饮酒者迅速流汗，从而将酒精通过汗液快速排出体外。

喝茶解酒是最健康最安全的醒酒方式，无任何副作用。

醉茶后吃什么东西缓解

醉茶是由空腹时大量饮用浓茶所致，醉茶后可以吃些甜食、干果，如核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等，从而快速补充丰富的糖与钠，防止身体水分流失，茶醉即可得到缓解。

当然，茶友们醉茶后也是用吃点甜食，来缓解醉茶，可以一边喝茶一边采取措施，吃些核桃、奶糕、花生、糖果、坚果、点心等。

为什么会醉茶：

醉茶多由空肚之时饮了过量的浓茶而引起。醉茶之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中翻江倒海却又吐不出来，严重时还会口角流沫，状甚不雅。而“醉魁祸首”是茶中的咖啡碱。

茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的醉茶症状。

茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

饭后半小时适合喝什么茶

饭后半小时适合喝红茶、普洱熟茶、黑茶、乌龙茶，此类茶叶经过一定程度的发酵，茶性相对平和或温和，对肠胃具有一定的 滋润作用，其次饭后半小时饮用，可加快肠胃消化，缓解油腻，同时有利于身体代谢，起到润肠通便的好处。

饭后什么时候喝茶好？

发酵程度高的粗老茶里含有高浓度的茶多酚和咖啡碱等，这些物质是内脏的兴奋物质，能有效促进胃肠的收缩和蠕动，起消食下气作用。

但是不能吃完饭之后立刻喝茶。因为在饭后半小时到一小时内喝茶容易耗费食物中的铁质、蛋白质等与茶里的茶多酚产生反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收，长此以往容易形成贫血。

吃完饭后先休息一个小时左右，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

饭后喝什么茶比较好？

红茶、普洱熟茶、黑茶、乌龙茶，此类茶叶都经过一定程度的发酵，且茶性相对平和或温和，有利于肠胃消化，这是推荐理由之一。

因为饭后肠胃处于腹胀状态，且油腻感强，适度饮茶可以帮助消化，促进肠胃蠕动。

结语：

饭后一小时再喝茶是为了在保证人体能摄取必要营养的情况下做出的论断，而喝红茶、普洱茶也是基于养胃排毒的需要。

实际上，饭后具体选择喝哪种茶，需要根据个人体质而定。科学喝茶才是正确养生之道。

饭后喝茶水好不好？饭后多久喝茶最好？

很多人茶友人喜欢在饭后立马和一杯茶。

其目的有二：第一，饭后补充水分；第二，为了用茶水来帮助缓和残留的油腻，第三，去除口中的异味。

目的都是很正确的，但是饭后立即饮茶的思想是错误的。

吃过饭后，虽然口中不再有食物，但肠胃仍在不停地蠕动，以便使食物尽快地消化成为人体吸收的营养。

此时，如果马上喝茶，就会进一步加重正在消化的肠胃的负担，影响消化的进程。

此外，茶汤从口中进入肠胃之后，茶中的鞣酸还会同人体内的蛋白质、铁等发生反应生成沉淀，阻止人体对于铁和蛋白质的吸收。

饭后立即饮茶不仅对于人体的消化吸收没有丝毫帮助，反而还会在无意中增加肠胃的负担，影响消化的进程及人体对于营养物质的正常吸收。所以，对于选择喝茶养生的人们而言，饭后马上喝茶的习惯并非科学养生之举。

正常的方法是，饭后隔1小时在饮用茶叶。

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