普洱陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌 陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌症

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普洱陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌 陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌症

陈皮菊花茶的功效为疏散风热，护肝明目，缓解腹胀，调节干燥，其次陈皮白茶亦含有大量黄酮、氨基酸、挥发油等物质，可以改善肠道的消化，具有健胃消食，清醒头目的作用，但胃火、气虚、燥咳等人群禁忌饮用，其次也禁忌大量饮用浓茶。

菊花性微寒，味甘苦，散风清热，平肝明目。陈皮性温，味苦辛，理气健脾，燥湿化痰。

陈皮当中有着非常丰富的氨基酸，可以促进身体内抗体的合成，经常食用陈皮和菊花，可以增强免疫力功能，而且还可以提高抗病毒的能力。

陈皮与菊花芳香气味直接进入脾肺，能缓解腹胀，达到辛通温散的功效。《本草纲目》中记载到：“菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。”

菊花能够清热解火，是最佳的降火良药。同时菊花也含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素，而且陈皮还可以改善身体肝脏血液不足以及视力下降的这些问题，生活中那些视力不好的人，可以适时用陈皮加菊花进行泡茶来饮用。

陈皮虽有理气健脾、化痰止咳的功效，但是陈皮是一味和药，遇温则温，遇火则火，如果是体内有胃火、气虚、燥咳的人千万不要多喝，因为陈皮会使自身病情加重。

其次陈皮菊花茶不宜过量饮用，对于体质虚弱的人群还是少饮用为佳，另外凉的茶汤以及空腹状态都不能饮用。

菊花陈皮的功效禁忌

菊花陈皮的功效禁忌：菊花陈皮富含挥发油、菊苷、黄酮、橙皮苷等物质，饮用有缓解火气，开闷解郁，补充水分的功效，可促进身体新陈代谢，有生津解渴，抗氧化，缓解眼部疲劳的功效，但菊花性寒，禁忌大量饮用，便秘人群、体质偏寒者禁忌饮用。

菊花陈皮的功效：

菊花为菊科多年生长木本植物，菊花味苦甘，性生寒。菊花含有多种多样的营养元素，有延缓衰老、退热抑菌有作用，可以缓解发烧感冒风寒风热，头痛病等。

陈皮是味辛之物，具备散发的功效，能够温经通络、祛寒止咳化痰，味道芬芳，善于行气，可入脾肺，故即能行散肺气虚壅遏，又能理气宽中，用以湿阻中焦、脘腹痞胀、大便糖稀泄泻，及其痰多咳嗽等症，陈皮苦温化湿而能健脾胃理气。

菊花陈皮的禁忌：

1、陈皮菊花茶分偏寒性，因此脾胃虚弱的群体不建议喝陈皮菊花茶。

2、对陈皮菊花茶皮肤过敏的群体禁忌饮用。

3、人体内火比较严重的群体忌饮。

菊花和陈皮泡水喝有什么功效和作用

菊花和陈皮富含营养物质以及多种微量元素，泡水喝有帮助消化、生津解渴、利尿解水、提神解乏的功效，能促进肠道的代谢 ，可缓解视觉疲劳，日常饮用，有补充营养、润肠通便、缓解燥热、改善疲劳的作用。

菊花和陈皮泡水喝有什么功效和作用：

1.帮助消化

陈皮中含有挥发油成分，该成分能促进肠道的代谢废物排出，帮助消化，尤其是体内积食者。此外，其对通便有一点调理作用，轻度便秘者可通过饮用陈皮水润肠通便。

2.提神作用

在夏季，人们容易精神不振，这时吃点陈皮，能起到提神作用。这是因为陈皮性味温辛、通气，但不适合气虚的人食用，否则易失眠。

3.帮助调控血脂

陈皮含有大量的苷类物质，可帮助预防脂质发生过氧化反应。有实验证明，陈皮所含的磷酸橙皮甙，对实验性兔高血脂症有降低血清胆固醇的作用。所以，有高血脂的人，平时可适当吃点陈皮。

4.补充营养

菊花中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。

5.祛火解热

菊花有清热解暑的功效，可以清肝明目、清热解毒等功效，适合夏季饮用。

陈皮菊花茶的做法：

陈皮3片、菊花5g、冰糖适量

1、将菊花、陈皮洗净，放入杯中；

2、注入适量开水，盖上杯盖，冲泡约5分钟；3、放入冰糖或蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

菊花陈皮的功效禁忌

菊花陈皮的功效禁忌：菊花陈皮富含挥发油、菊苷、黄酮、橙皮苷等物质，饮用有缓解火气，开闷解郁，补充水分的功效，可促进身体新陈代谢，有生津解渴，抗氧化，缓解眼部疲劳的功效，但菊花性寒，禁忌大量饮用，便秘人群、体质偏寒者禁忌饮用。

菊花陈皮的功效：

菊花为菊科多年生长木本植物，菊花味苦甘，性生寒。菊花含有多种多样的营养元素，有延缓衰老、退热抑菌有作用，可以缓解发烧感冒风寒风热，头痛病等。

陈皮是味辛之物，具备散发的功效，能够温经通络、祛寒止咳化痰，味道芬芳，善于行气，可入脾肺，故即能行散肺气虚壅遏，又能理气宽中，用以湿阻中焦、脘腹痞胀、大便糖稀泄泻，及其痰多咳嗽等症，陈皮苦温化湿而能健脾胃理气。

菊花陈皮的禁忌：

1、陈皮菊花茶分偏寒性，因此脾胃虚弱的群体不建议喝陈皮菊花茶。

2、对陈皮菊花茶皮肤过敏的群体禁忌饮用。

3、人体内火比较严重的群体忌饮。

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