决明子菊花山楂泡水的功效降压 决明子对男人性功能

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决明子菊花山楂泡水的功效降压 决明子对男人性功能

决明子菊花山楂泡水的功效为清肝明目，通便利尿，缓解失眠，改善头晕，可清热解表，补充身体所需水分，同时缓解眼部疲劳以及干涩，有抗氧化，消食健胃，促进消化，调理肠胃的功效。

决明子菊花山楂泡水的功效：

1、决明子茶

清肝明目，通便，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等， 常饮决明子茶，可使血压正常，清肝明目，还可防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对头痛、头晕、失眠，颈椎病等均有辅助作用，可提升睡眠质量。

2、菊花茶

清热解表，清肝明目，缓解眼部疲劳，菊花中含有挥发油、菊甙菊色素等，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，也有抗氧化、防衰老的作用。适宜发热、微恶风寒、口舌生疮、大便干结、尿黄、舌质红、舌苔薄黄等症状的人饮用。

3、山楂茶

消食健胃，降脂降压，山楂茶是一款养生茶疗。山楂，酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。 适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、产后瘀阻、食欲不振者、减肥人群。

山楂决明子泡茶的危害

山楂决明子泡茶宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，其次肠胃虚弱、过敏人群、便秘人群禁忌饮用，以免过敏以及刺激肠胃，其次空腹状态以及睡眠前禁忌饮用山楂决明子茶。

山楂果决明子茶使山楂果和决明子茶二种茶材的瘦身减肥作用相辅相成。在其中，山楂果的脂肪酶能够 推动脂肪燃烧，山楂果酸等可提升蛋白质溶解酶的活性．健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞的功效更强。

而决明子茶可以清热解毒舒肝、促进消化，可以非常好地输通人体肠道，推动新陈代谢。二者搭配而成的“山楂果决明子茶”，能够提升肠胃肠需动，从而促进消化。

忌讳：不适合空肚服用山楂果决明子茶水，脾胃虚弱的人不适合服用，孕妇及月经不调着不适合服用。

荷叶山楂决明子茶的功效与作用

荷叶山楂决明子茶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质，饮用有缓解火气、健脾开胃、疏散风热的功效，可促提高身体免疫力，缓解干燥，有抗氧化、生津解渴、润肠通便的作用，合理饮用可促进身体新陈代谢，有清热利尿、明目解乏的功效。

荷叶山楂决明子茶的功效与作用：

1.消除色斑

山楂荷叶茶一起泡水喝有非常好的美容作用，由于荷叶中带有苹果酸和维他命C，他们能够降低皮肤黑色素在人体内的沉积，可以具有美白皮肤、消除黑斑的功效。

2.降血脂

山楂中的三萜类和黄酮类成分能够降胆固醇，而黄酮、山楂酸、柠檬酸等物质则可以降血压;决明子可以使血清胆固醇不再升高，也可以不再形成动脉粥样硬化斑块，可以帮助降血脂;荷叶中的荷叶碱可以很好地降血脂，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以帮助高血压患者降血脂。

3.瘦身消脂

山楂性微温而味酸，它含有解脂酶，能够使脂肪消化得更快，山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌，也能够分解脂肪；决明子味甘而性凉，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。

4.清热解火

决明子有清热解火、消散暑热的作用，能疏散风热，决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。

5.润肠通便

决明子富含大黄素，山楂中含有解脂酶，并且还有多种有机酸，可以促进肠道的蠕动，利于排便，山楂味酸，可以增强胃液的分泌，帮助消化，荷叶可以促进消化酶的形成，而消化酶可以帮助食物更快地吸收，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以起到促进消化的作用。

决明子茶的种类：

1、大决明子

大决明子呈四棱性短圆柱形，一端钝圆，另一端倾斜并有尖头，表面棕绿色或暗棕色，平滑，有光泽，质坚硬，横切面种皮薄，胚乳灰白色，半透明，胚黄色，两片子叶重迭呈S状折曲，完整种子气无，破碎后有微弱豆腥气，味微苦，稍带粘性，以籽粒饱满，色绿棕者为佳。

2、小决明子

小决明子短圆柱形，长3～5毫米，宽2～2.5毫米，棱线两侧各有1条宽广的浅黄棕色带，以籽粒饱满，色绿棕者为佳。

荷叶冬瓜决明子茶的功效与作用

荷叶冬瓜决明子茶富含荷叶碱、维生素、黄酮类物质，有缓解湿气，生津解渴，滋润肠胃的功效，可促进身体新陈代谢，有缓解 干燥，生津解渴的作用，其次决明子冬瓜荷叶茶有明显的利水作用，荷叶味微苦，有缓解火气，抗氧化，利尿消肿的功效。

荷叶冬瓜决明子茶的功效与作用：

1.利尿消肿

冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多，而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合在一起，不仅可以利尿消肿，还可以消暑止渴、清热化痰。

2.减肥瘦身

减肥瘦身也是决明子冬瓜荷叶茶的重要功效，它还有大量纤维素能加快人体肠道蠕动，并能促进人体内毒素和垃圾排出。另外它还能去除油腻，阻止人体对脂肪的吸收，能加快人体内多余脂肪分解和代谢，经常冲泡饮用能让体重明显减轻。

3.促进消化

决明子中的大黄酚和大黄素等物质可以促进肠胃的蠕动，帮助消化；荷叶可以促进消化酶的形成，而消化酶可以帮助食物更快地吸收。

4.润肠通便

荷叶冬瓜决明子茶中的大黄素可以促进排便；荷叶中的纤维素可以促进肠道的蠕动，利于排便；可以增强胃液的分泌，帮助消化，决明子、冬瓜、荷叶三者一起泡水喝可以很好地缓解便秘的症状。

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