柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌 柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及食用方法

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柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌 柠檬枸杞菊花茶的功效与作用及食用方法

柠檬枸杞菊花茶的功效为增强体质，疏散风热，改善疲劳，健脑提神，可补充身体所需维生素，同时促进皮肤细胞的新陈代谢，有提高免疫，抗衰老，改善视力，护肝明目的作用。

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用：

柠檬是非常不错的养身食物，因为熬夜会导致人体内的维生素活性变低，从而导致身体虚弱，免疫力下降，身体提前衰老等等情况，而柠檬其实能够补充大量的维生素成分，尤其是维生素C，能促进皮肤细胞的代谢，防止色素的沉积，对保护皮肤防止暗斑出现很有帮助。

菊花有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可抵抗衰老。

枸杞子,味甘,性平。主要用于肝肾阴虚，腰膝酸软，头昏，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴等。同时具有解热，缓解多痰、 止咳等作用。

经常饮用柠檬枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，具有补肾益脑、清凉明目、让人头脑清醒的好处，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的功效。

菊花柠檬茶的功效

菊花柠檬茶的功效为明目护肝，清醒头脑，健脾开胃，润肺利咽，其次菊花柠檬茶富含维生素、菊甙、挥发油等物质，可以放松大脑，理气解郁，具有舒缓情绪，美白肌肤的效果，同时对于嗓子干哑，皮肤干燥具有一定改善作用，适度饮用还具有促进消化，抗氧化的功效。

菊花柠檬茶有什么功效与作用

1、护眼明目

菊花柠檬茶能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

2、醒脑提神

菊花柠檬茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

3、清热解火

菊花柠檬茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花柠檬茶就能有效的达到降火的作用。

4、润喉利咽

菊花柠檬茶具有润喉利咽的效果，每天随时喝上几口，可以使喉咙得到滋润。

5、缓解压力

柠檬的芬芳有利于集中精力，在思考时也很有益。菊花柠檬茶不仅可以缓解身体压力，还能理气解郁，保持身心轻松。

6、促进消化

菊花柠檬茶含有大量柠檬酸，可以促进胃里蛋白分解酶的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。

7、美白皮肤

柠檬含有丰富的维生素C，又名抗坏血酸，在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用，可以起到很好的美白作用。

菊花柠檬茶口感

柠檬味微苦、带有柠檬酸味和柠檬皮的青涩味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。

菊花柠檬茶适合人群

老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

山楂菊花柠檬茶的功效与作用

山楂菊花柠檬茶的功效为健脾开胃，疏散风热，降脂消食，美白肌肤，其次，山楂菊花柠檬茶富含维生素、菊甙、氨基酸等物质，起到抗氧化，改善失眠，消除疲惫的好处，长期饮用具有利尿通便，抵抗衰老，生津解痰的作用。

山楂菊花柠檬茶的功效与作用：

1、山楂菊花柠檬茶具有很好的健脾、开胃消食功效，其中，山楂味道酸甜，含有大量的黄酮类和内脂类物质，从而可以提升肠胃消化能力，当消化不良、食欲不振时，喝一些山楂菊花柠檬茶有助于缓解。

2、山楂菊花柠檬茶就有清肝明目、提高代谢的功效，山楂菊花柠檬茶含有大量的维生素A，这些物质能够缓解眼部疲劳，预防眼干、眼涩等，长期饮用，起到改善失眠，消除疲惫的作用。

3、山楂菊花柠檬茶具有抵抗细菌、提高身体免疫力等多种功效，能帮助消化，同时还能减少烧心和便秘等不适症状，有利尿美肤，排毒的功效。

4、山楂菊花柠檬茶有延缓衰老作用，是一种非常适合女性的饮品。其中，其茶中的氨基酸和维生素都比较多，这些物质具有很好的抗氧化能力，长期饮用能够美容养颜、祛斑抗皱。

昵茶网小贴士：

山楂枸杞菊花茶能够开胃消食、提高免疫、抗衰老、和血润燥、保肝、散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用，适度饮用还能生津止渴、和胃降逆、化痰止咳，同时也非常有助于消化，降解脂肪，但是，胃酸过多的人不宜饮用。

菊花山楂茶功效与禁忌

菊花山楂茶含有丰富的菊甙、皂甙、黄酮、山楂酸、维生素C，饮用有促进消化，生津解渴，提神醒脑的功效；其次，饮用山楂菊花茶后，其维生素物质有缓解眼部疲劳，滋润嗓子的功效；但是菊花茶属凉性，肠胃虚寒人群禁忌饮用，另外隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

菊花山楂茶的功效：

山楂有加快肠胃，促进消化的功效，同时散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。

菊花富含多种维生素和微量元素，具有 止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿 热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平缓，很适合那些容易上 火的人群。

菊花山楂茶的禁忌:

1.脾胃虚弱者

山楂虽然因为含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲，但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的另外菊花性寒量，因此脾胃虚弱者不宜过多饮用。

2.隔夜茶禁忌饮用

菊花山楂茶正常饮用可以提神醒脑，缓解火气，促进消化，但是放置一夜后的茶汤，易滋生细菌，禁忌饮用，以免导致腹泻。

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