菊花陈皮枸杞茶的功效与作用及禁忌 菊花陈皮枸杞茶的功效与作用

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菊花陈皮枸杞茶的功效与作用及禁忌 菊花陈皮枸杞茶的功效与作用

菊花陈皮枸杞茶内含多种维生素以及营养物质，其功效有抗炎解热、生津明目、缓解咳嗽与多痰、抗氧化；同时，可缓解身体阴虚，加快肠胃蠕动频率，有促进消化、醒脑提神、消渴解烦、健脾护胃的功效。

菊花陈皮枸杞茶的功效：

菊花有显着扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延年益寿。

枸杞子,味甘,性平。用于缓解肝肾阴虚、腰膝酸软、头昏目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴与遗精等。它的药效十分广泛,具有解热、止咳化痰等作用。

陈皮属温性，富含黄酮类化合物、挥发油类、生物碱等，可促进身体新陈代谢，滋润嗓子，缓解热气；可以滋润嗓子，缓解疲劳，提神醒脑，促进肠胃蠕动，利于食物消化的作用。

菊花清肝明目，清热解毒，陈皮理气健脾，肝不好的人，脾胃也往往不和，枸杞明目补虚，这三物组合在一起，可清肝毒，让肝脏更干净，肝越来越好！

经常饮用菊花陈皮枸杞茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的功效。

现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，菊花陈皮枸杞茶可很好的起到缓解作用。

陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌

陈皮菊花茶的功效为疏散风热，护肝明目，缓解腹胀，调节干燥，其次陈皮白茶亦含有大量黄酮、氨基酸、挥发油等物质，可以改善肠道的消化，具有健胃消食，清醒头目的作用，但胃火、气虚、燥咳等人群禁忌饮用，其次也禁忌大量饮用浓茶。

菊花性微寒，味甘苦，散风清热，平肝明目。陈皮性温，味苦辛，理气健脾，燥湿化痰。

陈皮当中有着非常丰富的氨基酸，可以促进身体内抗体的合成，经常食用陈皮和菊花，可以增强免疫力功能，而且还可以提高抗病毒的能力。

陈皮与菊花芳香气味直接进入脾肺，能缓解腹胀，达到辛通温散的功效。《本草纲目》中记载到：“菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。”

菊花能够清热解火，是最佳的降火良药。同时菊花也含有非常丰富的胡萝卜素以及维生素，而且陈皮还可以改善身体肝脏血液不足以及视力下降的这些问题，生活中那些视力不好的人，可以适时用陈皮加菊花进行泡茶来饮用。

陈皮虽有理气健脾、化痰止咳的功效，但是陈皮是一味和药，遇温则温，遇火则火，如果是体内有胃火、气虚、燥咳的人千万不要多喝，因为陈皮会使自身病情加重。

其次陈皮菊花茶不宜过量饮用，对于体质虚弱的人群还是少饮用为佳，另外凉的茶汤以及空腹状态都不能饮用。

陈皮茶的功效与作用及禁忌症

陈皮富含黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱等物质，陈皮茶具有解痰止渴、缓解咳嗽、消食开胃、促进消化的功效，合理饮用，有改善腹胀、理气健脾、行气化湿的作用，但脾胃燥热、胃酸过多者禁忌饮用。

陈皮茶的功效与作用：

1、化痰止咳

陈皮中含有一些天然的消炎成分，可以帮助我们消除肺部以及气管中的炎症，不仅如此，它的挥发油成分，还可刺激人体呼吸系统，减少咳嗽的次数。

2、健脾开胃

陈皮的首要功效是行脾胃之气。脾胃主运化水湿，脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，所以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。

3、促消化

陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升人的食欲，而且陈皮当中的类柠檬苦素成分还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。

4.降血脂

陈皮中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应，同时，陈皮当中的果胶还含有某些低分子物质，可以有效降低人体血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平时可以适当饮用陈皮茶。

陈皮茶的禁忌：

1、失眠多梦

陈皮属于性味辛温的药材，所以不适合气虚的人服用，而失眠多梦的人，大多体质阴虚，如果吃陈皮，会使人更加不能入睡，严重失眠。

2、热咳患者

由于外感风热引起的咳嗽症状就是热咳，气温骤变或者饮食不当都是引发热咳的主要因素，所以热咳患者对于饮食方面要更加关注，陈皮虽然有止咳化痰的作用，但是咳嗽，气喘都属于热盛的状况，所以吃食陈皮，不仅不能止咳止痰，还会加重咳嗽现象。

3、胃热的人

胃热的人很容易出现口渴，口臭，小便短赤，大便秘结等症状，更为严重的，会导致口腔糜烂和牙周肿痛等情况，胃热的人不适合吃性质温热的食物，对于胃热的人，会产生相克的现象，致使胃热情况更加严重。

陈皮普洱茶的功效与作用及禁忌症

陈皮普洱茶是普洱熟茶与柑皮的结合体，饮用陈皮普洱茶有滋润嗓，理气解郁的功效，可促进身体新陈代谢，有帮助消化，开胃健食的作用，长期饮用有提神醒脑，缓解困乏的功效；但陈皮普洱茶富含茶多酚及咖啡碱，失眠人群禁忌饮用，隔夜茶以及浓茶也禁忌饮用。

陈皮普洱茶的功效与作用：

1.理气健脾

陈皮味辛、性温，能够暖胃驱寒、理气健脾，适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。

2.预防便秘

陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维，可以加强肠道的运动，有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。

3.养胃

陈皮富含挥发油，能够温和刺激我们的胃部，从而促进胃酸分泌，提高我们的消化功能。熟普茶性温润，经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡，经常喝熟普可以中和胃酸，达到养胃的作用。

4.减肥

很多人喜欢喝绿茶来减肥，但长期喝绿茶十分刺激肠胃，甚至会破坏胃黏膜。不妨试试茶性比较温和的陈皮普洱茶。

陈皮和普洱经过长期的发酵转化，含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去除油腻，深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾，达到减肥消脂的作用。

陈皮普洱茶的禁忌症：

1.宜温饮，不宜烫饮

陈皮普洱茶适宜温饮，不超过60度为宜。温度过高的茶汤容易烫伤口腔粘膜，凉的茶汤对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。

2.失眠人群

失眠重度人群禁忌饮用陈皮普洱茶，睡前2小时最好不要饮用小青柑，以免造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量微量，温饮。

3.禁忌饮用隔夜茶

隔夜茶由于长时间暴露在空气中，容易滋生腐败细菌，饮用可能导致腹泻，因此隔夜茶禁忌饮用。

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