哪种菊花茶养肝明目效果最好 什么菊花去肝火养肝最好

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哪种菊花茶养肝明目效果最好 什么菊花去肝火养肝最好

各种菊花茶功效的区别：菊花主要分为四种杭菊、贡菊、滁菊、怀菊，杭菊的主要功效为缓解咽喉干热以及疼痛；贡菊的功效为缓解眼睛干涩；滁菊的功效为缓解头痛与昏沉；怀菊的功效为缓解干燥，有护眼明目的功效。

各种菊花茶功效的区别：

1.杭菊

杭菊主要产于浙江桐乡等地，朵大瓣宽，有白菊花、黄菊两种，气味清香、味甘微苦。杭菊花朵较大，泡开后花形漂亮。杭白菊味道相对来说更甘甜，比较适合泡茶，与枸杞同泡，有养肝明目的作用。

杭黄菊的特色在于疏风清热，若咽喉疼痛、头痛目赤可饮用杭黄菊，而且对治疗风热感冒有一定帮助。

2.贡菊

贡菊，也就是“黄山贡菊”，也称“徽州贡菊”，又称“徽菊”。贡菊有很好的明目效果。相传，清光绪年间，紫禁城内流传“红眼病”，徽州知府献上徽州菊花，泡服后眼疾即愈， 从此徽菊名气大振，被尊称“贡菊”，素有“菊中之冠”美誉。

贡菊含有丰富的维生素A，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。所以很适合经常看电脑的上班族，玩手机的低头族，冲泡时加入一些枸杞效果更好哦~

3.滁菊

滁菊主要产于安徽滁州，是菊花中花瓣最为紧密的一种。有“金心玉瓣，翠蒂天香”之美誉。清朝光绪元年被朝廷纳为贡品，故有“滁州贡菊”之称。

滁菊偏肝阳，对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。现在以滁菊为主要原料，研制和开发出了滁菊醉翁茶、滁菊贡茶、滁菊红宝茶、滁菊清凉茶等保健饮品。

4.亳(bó)菊

亳菊主产安徽亳县，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。主要有疏风散热、解暑明目的功效，如果不慎得了风热感冒，亳菊与冰糖可以代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。

5.怀菊

怀菊主要产于河南焦作，是四大怀药之一。作为药菊，怀菊在药用方面最为地道，其次为安徽的“亳菊”、“滁菊”、浙江的“杭菊”。

怀菊功效与滁菊类似，也擅长平肝明目。在产地方面，以产于河南焦作温县（怀庆府）一带的'怀菊花'最为入药选。

菊花茶的种类与功效

菊花的种类有黄山贡菊、昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、怀菊、亳菊8种，饮用菊花茶有疏散风热、缓解干燥、解暑利尿的功效，可缓解眼部干涩与疲劳，补充身体所需水分，有抗氧化、滋润嗓子、明目护眼的作用。

菊花茶的种类和功效：

1.黄菊花：疏散风热

黄菊花多用于疏散风热。它的花瓣是黄色的，杭黄菊、卖得很火的金丝菊，都属于黄菊花。

2.白菊花：平肝明目

若想平肝明目，那么推荐你用白菊花。

白菊花的花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等。

胎菊是杭白菊未开放的花蕾。用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈，是菊花中的上品。不过，胎菊比较寒凉，如果体内热气不重，不建议选胎菊。

3.野菊花：清热解毒

野菊花为野生，多长在路边、山坡等地。在花初开时采摘的野菊花，气芳香、味苦，清热解毒的作用最佳。

不过要注意，菊花性凉，虚寒体质，如平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人，不宜经常饮用菊花茶;菊花可降血压，所以血压低的病人，也建议不要饮用菊花茶。

菊花茶如何挑选：

一看：

先看花瓣。好的菊花花瓣完整，泡在水里会变成一朵完整的花。

再看颜色。正常的贡菊或杭白菊呈乳白色，如果菊花颜色雪白，那么很可能是用硫磺熏过的。

从菊花的颜色还可以鉴别菊花是否新鲜。假如颜色发暗、呈棕褐色，则可能是陈年的老菊花，且很可能长霉，不要选用;要选带有花萼，且花萼偏绿色的新鲜菊花。

二闻：

天然的菊花有一种淡淡的清香，如果闻到有刺鼻、酸酸的味道，也很可能是经过硫磺熏蒸的。

三摸：

摸上去感觉松软的菊花质量较好。

菊花茶的种类有哪些

菊花茶的种类有贡菊、杭菊、滁菊、亳菊、野菊花、怀菊、昆仑雪菊，贡菊的舌状花白色或类白色，杭菊类白色或黄色，滁菊舌状花类白色，亳菊黄色，怀菊类白色或黄色，昆仑雪菊产自于昆仑山，其外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。

贡菊、杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。而中药里的菊花，包含了除前面四种外，还有河南的怀菊花。其中杭菊为“浙八味”之一，怀菊花为“四大怀药”之一。

《中国药典》中对菊花的功能主治是这样描述的：“散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。”

这五种菊花基本是以地域来命名的。贡菊又叫“黄山贡菊”，也称“徽州贡菊”、“徽菊”，是黄山的传统特产。杭菊原产地为浙江省桐乡市，滁菊主要产于安徽滁州，亳菊主产自安徽亳州，怀菊花则为河南焦作特产。

一般来说，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。五种菊花，贡菊的舌状花白色或类白色，杭菊类白色或黄色，滁菊舌状花类白色，亳菊黄色，怀菊类白色或黄色。陶弘景曰："白菊：主风眩。"

《药品化义》：“甘菊，取白色者，其体轻，味微苦，性气和平，至清之品……是以肺气虚，须用白甘菊。如黄色者，其味苦重，清香气散，主清肺火。”

杭菊中的白色菊花也就是杭白菊，它的未开放花蕾就是胎菊，胎菊是杭白菊中的上品，适合茶饮，在药菊和茶菊的分类上，偏于茶菊。

从味道上来讲，菊花味甘苦，偏甘味的菊花，性较平适合茶饮，更重平肝明目；而偏苦味的，偏凉性，多为药用，清热功效更佳。关于滁菊，《本草纲目》云：“滁州菊，单瓣色白，味甘为上。”

所以，如果以平肝明目为主要用途可以选贡菊、杭白菊、胎菊、滁菊、白色怀菊，其中偏味甘者可以作为茶饮。而如果以清热为主要用途可以选择黄色杭菊、亳菊、黄色怀菊，味偏苦者更擅长清热。

花茶的种类

花茶的种类有茉莉花茶、玫瑰花茶、百合花茶、桂花乌龙茶、玉兰花茶、珠兰花茶、玉兰花茶、金盏花茶、蜜桃乌龙、碧潭飘雪、广西横县茉莉花茶、茉莉龙珠等。

各种常见花茶的功效：

1.金盏花茶

功效：缓解消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。

2.君白菊茶

功效：清热解毒，保肝明目。（解暑，抗疲劳，软化血管）

3.金黄菊茶

功效：清热解暑，消肿明目。（有效排出毒素，消除体内垃圾）

4.茉莉花茶

功效：疏肝和胃，理气解郁。（月经不调，痢疾，肿毒等）

5.菩提花茶

功效：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。

6.紫罗兰茶

功效：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

7.柠檬草茶

功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用。

8.玫瑰花茶

功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

9.薰衣草茶

功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇。

10.迷迭香茶

功效：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹。

11.百合

功效：止咳、增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功。

12.洋甘菊茶

功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。

13.洛神花茶

功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。

14.桂花茶

功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神。

15.金银花

功效：防暑降温、降脂减肥、养颜美容，清热解毒。

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