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一般来说,身体劳累、压力过大、心情烦躁、睡眠不佳等都会引发肌肤问题,如色斑等。因此,日常生活中,多食用一些防止色素沉积的食物,可以淡化斑迹。另外常喝花茶,能有效根除色斑,排毒美肤。一起来看看哪些花茶能淡斑排毒?
淡斑排毒又美肤,三道花茶让你美丽如初。
1、玫瑰花茶
功效
性质温和,降火气。可调理血气,促进血液循环。养颜美容,且有消除疲劳愈合伤口,保护肝脏胃肠功能。长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
泡法
玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核)。
每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。
2、洛神花茶
功效
有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,特别适合现代女性饮用。
配方
洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量
泡法
将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。
过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用,(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。
如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可,但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味。不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。
另外,洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
3、百合花茶
功效
可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。
同时也具有一定的排毒,美容养颜的功效。
配方
干百合2朵、蜂蜜10毫升
泡法
将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
注意事项:
并不是所有的美丽花朵,都可以当作茶来饮用。
大家在选择花茶之前,一定要了解清楚是不适合自己,最好在专业茶疗师的指导下选择。
茶如人生,第一道茶苦如生命,第二道茶香如爱情,第三道茶淡如清风,一杯清茶,三味一生。 一杯绿茶,看着茶叶在杯中翻腾,飘出淡淡的茶香沁人心肺,看着茶叶在杯中浮沉,茶色的变化。
喝一口,细细的品味着茶味的苦涩甘甜,体悟着人生的浮生得失、起伏,荣辱,品淡人世的苦乐、炎凉。 人生犹如茶一样,或浓烈或者清淡,都要去细细的品味,人生在世,总想争个高低之分,成败得失。
殊不知高与低,成与败,都是人生的滋味,功名利禄来来往往,炎凉荣辱浮浮沉沉。 一份淡泊,一份宁静,深入细致的品茶,就像品味漫漫人生一样,酸甜苦辣。 人生如茶,奔放、浓烈、刺激,茶喝得久了,看得久了,便慢慢地有所感悟。 而茶,平中见滋味,淡里有幽香,苦中有甜,涩里有醇。
之于口感,是回味绵长;之于感受,是恬淡宁静,之于心情,是悠然自得;之于韵律,如同爵士的音符,低沉婉转,凝重深厚。 “炉香烟袅,引人神思欲远,趣从静领,自异粗浮。”
喝茶既是一种简单的行为,也蕴含了深深的哲理,在人们心目中的含义,早已不是一个动作那么简单,它已经成为一种意境,一种传播。 喝茶是一种享受,它让你心情舒畅,交流更加流利;
有时候,喝茶是一种思考,在遐想中回到自我,也记得过去,纯真是人的本质,在茶叶那既苦又甜的滋味中,学会读懂人生的沉浮。 茶,没有烟的刺激、酒的迷醉;也没有咖啡的苦涩和巧克力的甜腻。 茶,它的色泽、香气和味道,不激烈,而是以缓缓浸润的方式浸延,给人无边的抚慰与感动。
与其他饮品相比,茶最讲究,亦最家常,兼具知性与人性。 它所给予我们的是含蓄、清新和妥贴;是淡淡的温暖和静静的私人空间,它给我们带来恬淡的心境。
品茶之味,悟茶之道,就是要用雅性去品,要用心灵去悟。茶分:绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花草茶。茶不同,茶韵和茶味就不同。 茶是一种情调、一种沉默、一种忧伤、一种落寞。 也可以说是记忆的收藏,在任何一季节里饮茶,每个人都宛若一片茶叶,或早或晚要融入这变化纷纭的大千世界。
在融会的过程中,社会不会刻意地留心每一个人,就像饮茶时很少有人在意杯中每一片茶叶一样。 茶叶不会因融入清水不为人在意而无奈,照样只留清香在人间。
端起了茶杯,落了笔,
只因一种情绪,或是怀念。
如茶,淡淡的,却入了心底。
茶与水,许是因为倾心相视,
才有今生握手相许。
红尘之上,我是水,溪里的水。
你是茶,情中的茶。
应是隔世的期待,
一阕汉宫春,
引来多少的惊叹。
茶在唇边,冒着沁怀的馨香。
杯中的水,随琴声缓缓流动,
浅浅的芬芳,扑面而来,
萦绕处,
让人如堕梦里,满怀温馨。
不言,不语。
此刻,心海如澜,
我携温柔写诗,
陪你细想从前,
陪你细悟人生。
摊开洁白的纸,
打开长夜的序,
有什么声音,
在诉说着清香横斜。
隔了千里迢迢,
不知我的秋意轻零,
是否如你的春暖花开?
山叠云重,赤足奔跑,
也够不到尘缘的尽头。
当时明月流浪何方?
今宵情怀,终归茶凉。
没有人可留住时间,
一场相遇,本是别离的开始。
茶凉时,水静了,世事犹似。
水漫,茶透,
只是一种过程。
红尘有一种情怀,淡如茶。
有一种人生,澈如水。
茶里乾坤大,壶中日月长。
一叶茶,一个青绿的世界,一杯茶,一盏岁月的馨香,一次品,一种通透的领悟。
一叶茶沉浮,如一世生命跌宕;一缕味氤氲,若烟火生活百转;
一杯水冷热,似一抹人情浓淡;一生命归宿,一场禅意的修行。
正所谓人生如茶,茶如人生。
每个人眼里许有一方清雅静庵,可容花木葱茏,可盛香薰微漾,身心在此栖卧,不问世事。
像饮一盏香茗,品茗感天地,甘苦悟人生,清风舞手心,明月划指间,静心享受其中;每个人心中或有一处淡泊净土,可纳梵音萦绕,可听心语呢喃,魂灵在此睡梦,脱离凡尘。
亦似品一缕禅茶,芳香清意府,碧波净心源,长河流胸襟,落霞染情愫,痴情参悟其时。
于繁华处觅得自在自我,于宁静里获得优雅心境。这不失为一种清新惬意的人生,一种洒脱豁达的境界。
我有茶一杯,足以慰风尘。
最喜欢闲时静坐窗前,泡一杯清茶,浓也好,淡也罢,不为附庸风雅,也不为解渴消瘾,只为心性随意。
寻找自我的快乐,享受柔软的陶醉,在氤氲的茶雾香霭中,喧嚣的尘世渐渐安静散去,浮华的俗套慢慢沉淀消逝。
轻抿慢啜,啜饮生活的芳醇,对话生命的清欢,品味清清浅浅的人生,排解浓浓淡淡的心事,禅茶一味清明道,冷暖甘苦自相知。
生命若茶。
茶,自然之灵物,得风雨雾露之滋润,吸山水日月之精灵,经心手情性采制,聚枝叶时令之芬芳,灵性通透,虽细末之躯,却得之非易,一叶一片无不珍稀;
人,生命之极致,受父母亲情之血脉,沐命运缘分之恩惠,负家国社会之重任,具思想行为之姿态,风景自成,纵卑微之身,亦生之极难,一时一刻无不金贵。
短短一生,若能以茶的姿态行走,以茶的情操归宿,这样的生命,才是人生的真谛。
浮生若茶。
茶,总是灵性十足,不管大小形状差异,一入水,便是一样清新的绿波浮动。
同时清淡的幽香萦绕,复原成枝头的模样,彰显出质朴的内涵,回归到最初的本心,展示一个清纯趣味的世界,香飘屋内外,味醇一杯中。
给人以清风明月的清爽,教人以随缘随意的自在,让人以韵味悠长的喜欢,许人以四季若春的温暖。这莫不是茶的初衷。
而人的生命又何尝不是一叶冲泡的清茶呢?
心如茶水质朴清纯,情如茶色绿波荡漾,魂如茶水幽香氤氲,或许这便是人生的本真。
如茶样的生命,确是一种处世优雅的境界,一种生活清爽的姿态,一种欲语还休的情调。
苦涩也好,恬香也罢,浓酽也是,清淡亦是,都透着一缕雅性和灵性,一份真情和质朴。
安静而淡然,简单且真实,沉稳却随意,把春天的记忆收藏凝聚于只叶片末中。
在任何一季里冲饮,都让人感到春光的灿烂,连最后的沉默,都仿佛是一朵花浅淡的微笑。
茶在杯中是风景,茶在心中是人生。
其实世间的每个人,极像一片茶叶,必然要经受风雨的折磨,火热的煎熬,寂寞的沉睡,滚烫的泡煮。
起伏与淡定相伴,失意与得意相间,涅槃与重生转换,苦涩与馨香互联。沉浮随意,才是人生真姿态,苦甜随缘,才是生命真滋味。
只有那些栉风沐雨,饱经沧桑,历经坎坷,跌宕沉浮的人,最终才能真正融入大千世界,笑看风云变幻,溢出人生清香,舞动生命精彩。
纵有烦恼三千,红尘百味,我且清茶一杯,不管浓淡凉热几时休,不问春花秋月何时了,只品云淡风轻一叶茶,只做清清爽爽一世人。
一岁一礼,一寸欢喜。惟愿平安喜乐,万事胜意!
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