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人喝花茶有什么功效 喝花茶去火吗?

分类:花茶发布者:美女蛇

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人喝花茶有什么功效 喝花茶去火吗?

夏季天气炎热,加上室内喜欢开空调,不容易通风,空气也相对干燥,眼睛很容易失水出现干涩胀痛。

1.枸杞+决明子/养肝明目

杞菊乌龙金花茶特别添加了枸杞+决明子,都是养肝明目的小能手,一边享受花茶清香的同时,顺便“养养眼”。

2.饮茶汤,品茶趣

花茶好喝,连静静地望着茶包里变得鲜活的花朵,都是赏心悦目的风景。

泡在透明的杯子里,热水顷刻间涌入,花瓣被一点点浸湿,变得柔软。而后像注入了生命一样,朵朵盛开,把周围的水染成极为温柔的茶色。

盖上盖子,花香茶味尽悉收拢于杯中,静候再次相遇。

喝茶养生好处多,但这三类人少喝!

喝茶是中国传统养生方式,对人体健康有很有益处,比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好,但也不是每个人都适用,其中,三类人最好少喝茶。

胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人,最好不喝茶,尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。

茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,加重溃疡创伤。如果常饮浓茶,还有可能导致病情恶化。平时胃酸分泌过多的人更不适合饮用普洱茶和红茶,这两种茶叶的咖啡因含量比较高。

失眠或神经衰弱者。咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人,对咖啡因比较敏感,最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡,以免影响晚上的睡眠。

心律失常者。咖啡因会使人的心跳加快,造成心动过速等,甚至心悸,对心脑血管疾病患者来说,是一种潜在的威胁。

如果有些人平时就有心律失常的现象,或者对茶、咖啡特别敏感,空腹喝茶,可能会引发头晕、心悸等不适症状,增加心脏负担,使病情更加严重。

哪些人群最好少喝茶?规律饮茶

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便秘患者

茶叶中的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若过量饮茶会加重便秘。

神经衰弱患者

神经衰弱患者可在白天的上、下午各饮一次淡绿茶,不宜在睡前3~4小时内饮茶,以免长时间不能入睡。

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胃病患者

浓茶会刺激胃壁,加重胃病。胃病患者服药2小时后,饮用些淡茶、糖红茶、牛奶红茶,有助于消炎和胃黏膜的保护,对溃疡也有一定疗效。

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缺铁性贫血患者

茶汤越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是饭后饮茶更加明显。

骨质疏松患者

一方面,浓茶中的咖啡因会促进尿钙的排出;另一方面,咖啡因可抑制食物中钙在肠道的吸收,导致钙缺乏。

肝、肾功能不佳者

茶叶中的咖啡碱要经过肝、肾两脏代谢,故对肝、肾功能不全的人来说,饮茶过量、过浓将会增加肝、肾的负担,危害其健康。

高热、高血压者

发热患者以喝白开水为好,不宜饮茶。因为茶碱有升高体温的作用,使发热加重,茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效。

茶叶中的咖啡碱等活性物质,可使心率增快,引起血压升高,因此血压患者饮茶不宜过浓、过多。

泌尿系统结石患者

茶叶中含有较多的草酸,过量饮茶将会加重草酸类泌尿系统结石的发展。

痛风患者

茶叶中鞣酸较多,会加重痛风患者病情。痛风患者不宜多饮茶,泡煮时间过长的茶更不宜多饮。

儿童

除了可以饮用一些保健茶外,一般不建议饮茶,尤其是浓茶。但是适当用茶水漱口,可预防龋齿。

喝茶养生好处多,但这三类人少喝!

喝茶是中国传统养生方式,对人体健康有很有益处,比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶虽好,但也不是每个人都适用,其中,三类人最好少喝茶。

胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人,最好不喝茶,尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。

茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,加重溃疡创伤。如果常饮浓茶,还有可能导致病情恶化。平时胃酸分泌过多的人更不适合饮用普洱茶和红茶,这两种茶叶的咖啡因含量比较高。

失眠或神经衰弱者。咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人,对咖啡因比较敏感,最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡,以免影响晚上的睡眠。

心律失常者。咖啡因会使人的心跳加快,造成心动过速等,甚至心悸,对心脑血管疾病患者来说,是一种潜在的威胁。

如果有些人平时就有心律失常的现象,或者对茶、咖啡特别敏感,空腹喝茶,可能会引发头晕、心悸等不适症状,增加心脏负担,使病情更加严重。

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