荷叶和什么花茶可以一起泡水喝 荷叶和什么花茶可以一起泡水

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荷叶和什么花茶可以一起泡水喝 荷叶和什么花茶可以一起泡水

荷叶又叫莲叶、鲜荷叶、干荷叶，荷叶属性寒凉，生活中荷叶常和山楂、玫瑰、冬瓜皮、陈皮、茉莉花茶一起冲泡饮用，并有诸多益处，如促进消化、缓解火气、补充水分等，但需要注意科学搭配，禁忌过度饮用。

荷叶和什么花茶可以一起泡：

1、山楂荷叶茶

材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。

做法：

将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。

功效：

山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加红枣让茶饮平和好喝。

2、玫瑰荷叶减肥茶

材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶。

做法：

a.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。

b.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。

功效：

玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。

3、冬瓜荷叶茶

材料：冬瓜皮、荷叶。

做法：

将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。

功效：

荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效。

4、茉莉荷叶茶

材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张

做法：

荷叶切成细碎状。将荷叶与其他两种材料一起放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

功效：

有效驱走身体多余的热气，也能够改善头晕胸闷的症状。

5、陈皮荷叶茶

材料：陈皮500克，荷叶500克，薏米100克，山楂100克;

做法：

将新鲜荷叶洗净后切成丝，晾干。然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。与荷叶混匀分成100袋即可。

功效：

主要能缓解痰湿型肥胖，滋润肠胃，缓解湿气。

茉莉花茶和什么一起泡

茉莉花茶可以和白毫银针、蜜桃、蜂蜜、菊花等一起泡，茉莉花茶是采用传统茶叶为茶胚，加入茉莉花窨制而成，成品茉莉花茶具有芳香馥郁，鲜爽回甘的特点，其茶不仅可以单独泡饮，也可以加入一些茶品搭配饮用，如白毫银针、菊花、薰衣草等。

茉莉花茶可以和什么一起喝

1、茉莉花+白糖

材料：茉莉花5克，白糖适量。

做法：将茉莉花洗净备用，然后同白糖一起放入锅中，加入约1500毫升水煮沸后去渣取汁即可饮用。

2、茉莉花+洛神花

材料：茉莉花5朵，洛神花3克，绿茶4克。

做法：将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍，然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。

3、茉莉花+薰衣草

材料：茉莉花5克，薰衣草3克。

做法：将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒，然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。

4、茉莉花+菊花

材料：茉莉花3克，菊花5克。

做法：将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

5、茉莉花+荷叶

材料：茉莉花5克，荷叶3克。

做法：将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后，放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

6、茉莉花+玫瑰花

材料：茉莉花5克，玫瑰花7克，洋甘菊5克，藏红花3克。

做法：将所有的材料先用布袋包起来，然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。

茉莉花茶用什么泡

玻璃杯：适用于休闲、办公场景，采用玻璃杯冲泡茉莉花茶，不仅方便快速，也能现泡现饮。

盖碗：正式场合下，采用盖碗泡茉莉花茶，可茶水分离，得到真实的滋味与香气。

瓷杯：冲泡简便，能突出茉莉花茶的清雅特征，且具有不烫手，冲泡方便等特性。

茉莉茶叶冲泡方法：

准备一个300~500ml的玻璃杯。然后我们选取3g左右茉莉茶叶，茶水比例为1:50，即3g茶叶需要150ml的水。

先用水将玻璃杯冲洗干净。

接下来，我们要选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约85℃，将茉莉茶叶投入玻璃杯中，然后注入玻璃杯容量的1/3水，然后 摇晃杯身，待茶叶充分浸润后，然后再次注入玻璃杯七分满的水，同时不要加盖。

然后等待2分钟左右，即可饮用茉莉茶叶，香气芬芳，花香茶香融为一体，口感香醇。

茉莉茶叶一般冲泡3次左右，但水温不能太高，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水。

冲泡注意点：

茉莉花茶与绿茶一样，茶叶较为鲜嫩，温度宜在85℃即可，就是开水晾置3分钟左右后的温度，另外茶水比例为1:50，也可根据自己个人的口味去添加，不建议大量饮用浓茶。

茉莉花茶是怎么做出来的：

茉莉花茶又叫茉莉香片，最早起源于福建福州。茉莉花茶的发明，体现了制茶人巧妙的心思和精湛的技艺。

茉莉花茶将开未开之时，采回来处理后就与茶叶混合在一起，让茶叶在花骨朵缓缓开放的过程中吸收香气，此工艺称之为“窨制”。

茶叶经过多次窨制之后，把茶与茉莉花分离，再把茶叶烘干。这样茉莉花茶基本就做好了。

泡茉莉花茶用什么杯子

茉莉花茶常用玻璃杯、瓷杯冲泡，茉莉花茶属于花茶类，茶叶香气馥郁，口感饱满，用玻璃杯或瓷杯冲泡，出汤以及饮用方便，也利于茶內物质以及色、香、味的展现，同时还能欣赏茉莉花茶在水中的姿态，具有较高的观赏价值。

一、茉莉花茶的玻璃杯泡法

准备工作：

用具：透明玻璃杯（300ml左右）、一壶晾置的开水

投茶量：6g茉莉花茶（茶水比例1:50）

冲泡水温：85~90℃

步骤：

洁具：先用开水将杯具烫洗一次，起洁具温杯作用。

投茶：取6g茶叶，置入30000ml透明玻璃中；

冲泡：水烧开后微凉，至85--90度（即烧开晾置3分钟左右），绕圈沿杯璧注水，至玻璃杯1/3出处，略微摇晃玻璃杯，让茶充分被水浸润，然后再往杯中注水，使茶叶上下翻滚，注水至七到八分满，待茶叶略沉，即可饮用；

续水：饮至1/3时就可以续水再添加了，这样滋味不会过浓过苦或者淡薄。

二、茉莉花茶的盖碗泡法：

器具：盖碗一个（110ml）、烧水壶一个、公道杯一个

投茶量：5g茉莉花茶

水温85~90℃

步骤：

温具：将盖碗、公道杯、茶杯等一一用开水烫洗一次，并将洗杯的水倒干净。

投茶：取5g茶叶，使用茶匙将茶叶放入盖碗中。

冲泡：将烧开的水晾置3分钟左右，至85--90度，用环绕注水的方式，将开水冲入盖碗中；等待3~5s的时间。

出汤：将茶汤滤入公道杯中，最后分倒至茶杯品饮，第一泡3s-5s左右出水，第二泡7s-9s，第三泡10-12秒。

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