黑枸杞玫瑰花茶怎么泡水喝 黑枸杞玫瑰花茶怎么泡好喝

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黑枸杞玫瑰花茶怎么泡水喝 黑枸杞玫瑰花茶怎么泡好喝

黑枸杞玫瑰花茶怎么泡：准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，一壶开水，5~7粒黑枸杞，5朵玫瑰花，用开水先把玻璃杯清洁一遍， 然后把准备好的玫瑰花、黑枸杞投入到玻璃杯中，向杯中注入七分满的水，水温适宜85℃，不可使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮。

黑枸杞玫瑰花茶怎么泡：

准备一个300ml左右的玻璃杯（陶瓷杯），7粒黑枸杞，5朵玫瑰花冠，然后用开水将玻璃杯清洁一遍，清洁干净后倒掉沸水。

然后将玫黑枸杞与玫瑰花冠投入玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约85℃左右，冲泡时可先注入1/3的水，然后轻轻旋转摇晃，待黑枸杞与 玫瑰花充分浸润后，再注入剩余2/3的水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，可加入一勺蜂蜜，然后搅拌均匀，即可饮用。

冲泡次数1到5次都可以，一般就三次 但水温不能太高，每次饮用至杯子1/3处时，即可续水。

黑枸杞玫瑰花茶冲泡注意事项：

1、温水冲泡

黑枸杞玫瑰花泡水一定要注意温水冲泡即可，因为温度过高的水会破坏黑枸杞中花青素和其他微量元素，也会影响玫瑰花中的有益物质，影响了黑枸杞玫瑰水的药效。

2、不宜与茶叶同泡

黑枸杞玫瑰花不能与茶叶一起冲泡，因为茶中含有鞣酸，鞣酸有吸附的作用，三者发生反应，会形成一种人体难以吸收的物质，既对肠胃功能产生了影响，又破坏了黑枸杞玫瑰花水的药效。

黑枸杞玫瑰花茶的功效

黑枸杞玫瑰花茶性温和，富含丰富的花青素、香茅醇、维生素等物质，饮用黑枸杞玫瑰花茶有滋润嗓子，提神醒脑的功效，同时起到促进肠胃蠕动，缓解视觉疲劳的功效，另外黑枸杞玫瑰花中的挥发性芳香物质有缓解口腔异味，舒缓心情的功效。

黑枸杞玫瑰花茶的功效与作用：

黑枸杞是大家很熟悉的一种食物，茄科植物的果实外表与葡萄干相似，可以明目含有丰富的胡萝卜素，玫瑰花还可泡水起到很多的效果，常喝玫瑰茶皮肤好，有很好的活血作用，黑枸杞和玫瑰花搭配女性常喝皮肤好有光泽。

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，还能改善内分泌失调，从而美容养颜。

黑枸杞玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。

黑枸杞玫瑰花茶的泡法：

1、用温水(温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议85℃水温)冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。

2、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。

3、黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用。

枸杞玫瑰花茶的功效

枸杞玫瑰花茶的功效为理气解郁，调理气色，同时起到镇静、安抚、抗抑郁、抗氧化的功效，日常用来泡水喝，可明目补气、促进代谢、延缓衰老，有保护肝脏、抗氧化、美容养颜、提高免疫的作用。

枸杞玫瑰花茶的功效：

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

枸杞子归属肝肾经，擅长补益精血，缓解的常见病症如两目干涩，视物不清，还可以缓解身体精微，物质血液亏虚导致的腰膝酸软，头晕眼花，须发早白脱发以及肾虚不育。枸杞甘平可以达到滋阴之效有助于消渴的治疗，对于长期的肺阴虚弱导致的咳嗽也有不错的效果。

此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。

枸杞玫瑰花茶的泡法

准备一个玻璃杯或者陶瓷杯，10粒枸杞，5朵玫瑰花茶，一壶100℃的开水，用开水将玻璃杯清洗干净，之后倒掉，将准备好的玫瑰花、枸杞投入到玻璃杯中，注入七分满的水，然后等待3~5分钟，待温度适口即可品饮。

枸杞玫瑰花茶的泡法：

茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。准备一个300~500ml的玻璃杯或者陶瓷杯，10粒枸杞，5朵玫瑰花冠，然后用开水将玻璃杯清洁一遍。

然后我们将玫瑰花与枸杞投入到玻璃杯中。

接下来，我们要选择刚烧开晾置一会的水温冲泡，大约80~90℃，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

5分钟后，水温已经稍降，可加入一勺蜂蜜，然后搅拌均匀，即可饮用。

冲泡次数1到5次都可以，一般就三次 但水温不能太高，每次饮用至杯子1/3处时，即可续水。

玫瑰枸杞茶的功效与作用：

1.美容养颜

枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

2.调养身体

玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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