一年四季喝茶顺序 四季都分别喝什么茶

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，四季都分别喝什么茶的精彩内容等你来阅览，里面有一年四季喝茶顺序和四季都分别喝什么茶都是给您精心准备的哦！

一年四季喝茶顺序 四季都分别喝什么茶

春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶，冬季喝红茶，四季喝茶主要依据季节特点选择，但并非绝对，其次也可以根据自身体质、喜好、茶品特点来选择，但饮茶也需要注意清淡饮用，禁忌喝浓茶以及隔夜茶。

从科学饮茶的角度而言，一年四季，气候变化不一，不但寒暑有别，而且干湿各异，在这种情况下，人的生理需求各不相同。因此，从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，最好能做到四季不同择茶，使饮茶达到更高的境界。

具体说来，春季，严冬已经过去，气温回暖，大地回春，这时饮些清香四溢的花茶，一则可以祛寒去邪，二则有助于理郁，祛除胸中浊气，促进人体阳刚之气回升。

夏天，天气炎热，饮上一杯晶莹碧翠的绿茶，可给人以清凉之感，还能收到降温消暑之效。

秋天，天高气爽，饮上一杯属性平和的乌龙茶，不凉不热，取红，绿两种茶的功效，既能清除盛夏浊热，又能恢复津液和神气。

冬天，天气寒冷，饮杯味甘性温的红茶，或者将它调制成奶茶，可以收到生热暖胃之效。如此安排四季择茶，饮茶，对人体健康大有裨益。

什么季节喝什么茶口诀

春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶，冬季喝红茶，一年四季气候变化明显，春季季节更替，万物复苏，饮花茶可以解春困，调整活力；夏季炎热干燥，饮用绿茶解渴、补水；秋季秋高气爽，温差较大，饮用乌龙茶可温润调解；冬季寒冷，干燥，饮用红茶可抵御寒冷，温暖身心。

春饮花茶

春季，季节更替，万物复苏，这时人们也普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。此时喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。可以喝茉莉花茶、桂花花茶，花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏饮绿茶

天气炎热，人们的脾气也会变得躁动，刚刚好绿茶具有一定降火去燥的作用。可以喝绿茶为主，不但是可以在炎热的夏天补充身体水分，还可以稳定情绪，体验夏天茶空间中喝绿茶的雅趣。

秋饮乌龙

秋天人们会经常犯困，身体也会出现各种不适宜。乌龙茶又名青茶，在青茶中含有的矿物质可以很好地改善这一情况，同时还可以提神防暑，解的功效与作用。

冬饮红茶

天寒地冻，寒气袭人，这时候在茶空间中细品红茶，不但可以御寒暖身暖胃，还因为红茶的性温，还可以滋养阳气，同时茶水温度较高，因此需要细细品尝。

四季分别喝什么茶口诀

四季分别喝什么茶口诀：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶，花茶的品种有茉莉花茶、菊花茶；绿茶的品种有西湖龙井、黄山毛峰、竹叶青；青茶的品种有铁观音、大红袍、凤凰单丛，红茶的品种有滇红茶、川红、祁门红茶。

四季分别喝什么茶口诀：

1.春天喝花茶

常言道，春困秋乏，春天万物复苏，人体从寒冷的冬天进入温暖的春天，很容易产生困倦乏力之感，这就是春困。这种时候，来杯花茶就再好不过了。

2.夏季喝绿茶

夏季气温高，炎热。骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人体内水分挥发快，津液消耗大。夏天也是雨季的高发期，雨季一长，人体内就容易积累湿气。这时候品饮绿茶是最好的。

3.秋天喝青茶

秋季花草树木凋零，气候干燥，容易使人口干舌燥，嘴唇干裂。这时候宜饮乌龙茶（乌龙茶又名青茶）。乌龙茶为半发酵茶，性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。

4.冬季喝红茶

进入冬天，气温骤降，寒气重，人体阳气会逐渐减弱，生理机能等都会有所减退。为了抵御寒冷，人体消耗热量大，因此需要补充更多的能量和营养。

一年四季喝什么茶比较好？什么季节喝什么茶？

茶能提神，让人清醒，但饮茶前应多几分清醒。因为茶的优点虽然很多，但并非完美无缺，饮茶要因时因地因人而异。

喝茶的好处有许多，但也要注意季节，按四季来饮，更有利于养护身体健康。不同季节饮不同的茶

春饮花茶：

春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，既可以散发冬天积聚在体内的寒邪，又可以促使人体内阳气生发，使“精”“气”“神”为之一振，对健康大有裨益。

夏饮绿茶：

绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。

夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感。

夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用，用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡因、氨基酸等含量较多，有刺激口腔黏膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

秋饮青茶、混合茶：

秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。

在秋季，还可以红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。

冬饮红茶：

红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。

冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。

红茶红叶红汤，给人以温暖的感觉；红茶可加奶及糖，故有生热暖胃之功效；红茶有助消化、去油腻之功效，于冬季进补肥腻时有利。

以上内容是小编整理的关于一年四季喝茶顺序和四季都分别喝什么茶的文章，喜欢小编的给小编点赞收藏把。