哪些花茶适合办公室女生喝 办公室女人喝什么茶好

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哪些花茶适合办公室女生喝 办公室女人喝什么茶好

爱花是女孩子的天性，而实际上，女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅滋养身体，连心情也会变好呢。

①桂花：止牙痛，清口气

新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，而且具有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

食材：干桂花适量、绿茶少许、蜂蜜。

做法：

1.将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2.约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

常喝桂花茶，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

②洛神花：疏肝解郁，祛斑排毒

传说古代埃及艳后爱饮洛神花茶，至今在埃及的大街小巷茶室里仍处处弥漫着花香。

洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，不仅能疏肝解郁，排毒祛斑，还能平衡血脂，增进钙吸收，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

食材：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克，水4500克，

做法：将这些食材放入水中大火煮开后用小火焖30分钟，可以根据个人口味添加适量冰糖。

这款茶清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。泡过的洛神花也别随手扔掉，洗净后捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

③洋甘菊：净化皮肤，帮助睡眠

洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。

食材：洋甘菊若干

做法：将洋甘菊以开水冲泡，焖约30分钟即可。

常喝洋甘菊茶，能改善暗淡肤色，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，还有安神的效果。将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

花茶&昵茶小贴士

1、花茶的最佳伴侣是蜂蜜

想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

2、花茶要选新鲜的

数年前的陈茶，喝了不但没效果，反而容易引发肠胃病。新鲜花茶闻起来味道很清新，手感也不一样。如挑选菊花茶时，触手松软光滑的菊花质量比较好，而摸起来干燥粗糙可能是往年陈茶。

3、注意花草的性质

自行调配花茶时，要注意花草的性质，如安眠的熏衣草，就不要与振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不懂，喝单一花种比混搭要安全，搭配喝之前最好先问问中医师。

女性办公室喝什么茶好？

要知道在办公室最难熬的时间便是下午三四点，不仅头脑当机，味蕾也平平无味。这时候，如果手边有杯美味养颜的茶饮，是不是就不一样了呢！

都说女人是水做的，尤其是对于一天到晚坐在办公室里的上班族来说，长时间缺乏运动，难免会影响体内排毒。本就没时间护肤，若再因没好好补充水分而影响健康的话，想必心情会更加郁闷。

要知道在办公室最难熬的时间便是下午三四点，不仅头脑当机，味蕾也平平无味。这时候，如果手边有杯美味养颜的茶饮，是不是就不一样了呢！

玫瑰红茶

玫瑰花有解郁、调经的功效。而作为职场女性，面临着大压力的工作和生活，即使不是月经期，也应该随时备些玫瑰花，来安抚稳定自己的情绪。

红茶和玫瑰都属温性，冬季饮用再好不过了。而想让泡好后的玫瑰红茶颜色更好看，水源的选择至关重要。斐济天然矿泉水源自斐济群岛，是世界上硕果仅存的原生生态环境区。其天然的自流水蓄水层，不仅有独特丰富的矿物质成分，还有爽滑柔软的口感，拿来泡茶再好不过了。

决明子茶

经常做电脑前工作，难免会感到眼睛干涩、疲惫。而有着清肝明目、清热解毒功效的决明子，便是办公室必备的茶饮之一。

随着现在水质污染问题越来越多，许多未知来源的水更是污染严重。而无论是直接饮用还是拿来泡茶，天然的矿泉水都是个不错的选择。经火山岩层数百年的过滤之后，将矿物质存留下来，使得斐泉拥有特殊轻柔滑顺的口感，是富有矿物营养的健康之水。水源地直接包装，在你打开瓶盖之前，都未与人类接触，保留了水之原生态。

大麦茶

缺乏运动，每当吃完饭就坐下来工作，导致肠胃消化缓慢。这时候不妨为自己冲泡上一杯温润的大麦茶，没有浓烈刺激的味道，饭后来上一杯，既能够帮助肠胃蠕动，让身体更轻松，心情也更加愉快。

金丝皇菊

常坐办公室的人便知道，菊花是护眼佳品。有着独特清香的金丝皇菊，冲泡过后口感美味，经常饮用，不仅能缓解工作疲劳，对眼睛干涩也有着很好的功效。

办公族喝什么茶好

网络的发展，现在更多的工作需要在办公室完成，而这些工作经常需要使用电脑和手机，那么办公族喝什么茶好

1、绿茶

绿茶有防辐射的功效，平时多喝绿茶可以起到一定的抗辐射作用。不管是电脑还是手机，都会产生对身体有害的辐射，因此想要防辐射可以试试绿茶。

茶叶中还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

2、菊花茶

经常对着电脑手机，长时间容易引发视觉疲劳，让眼睛受累，那么可以喝一些护眼的茶饮来缓解眼疲劳。

菊花有护眼之效，这在我国古代就被发现。

除了可以将菊花茶涂抹眼部以消除浮肿外，喝菊花茶还能够有效缓解眼部疲劳的症状。

菊花还可以同其他的花茶搭配，常见的搭配就是著名的菊杞茶，即菊花同枸杞一同冲泡。

3、金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、补血养血、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

办公室女性喝哪些花茶比较好

爱花是女孩子的天性，而实际上，女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅滋养身体，连心情也会变好呢。

①桂花：止牙痛，清口气

新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，而且具有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

食材：干桂花适量、绿茶少许、蜂蜜。

做法：

1.将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。

2.约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

3. 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

常喝桂花茶，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

②洛神花：疏肝解郁，祛斑排毒

传说古代埃及艳后爱饮洛神花茶，至今在埃及的大街小巷茶室里仍处处弥漫着花香。

洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，不仅能疏肝解郁，排毒祛斑，还能平衡血脂，增进钙吸收，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

食材：洛神花60克，乌梅170克，山楂150克，水4500克，

做法：将这些食材放入水中大火煮开后用小火焖30分钟，可以根据个人口味添加适量冰糖。

这款茶清爽的酸味能增进食欲，消除暑热带来的疲惫感。泡过的洛神花也别随手扔掉，洗净后捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

③洋甘菊：净化皮肤，帮助睡眠

洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。

食材：洋甘菊若干

做法：将洋甘菊以开水冲泡，焖约30分钟即可。

常喝洋甘菊茶，能改善暗淡肤色，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，还有安神的效果。将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。

花茶&昵茶小贴士

1、花茶的最佳伴侣是蜂蜜

想喝甜甜的花茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

2、花茶要选新鲜的

数年前的陈茶，喝了不但没效果，反而容易引发肠胃病。新鲜花茶闻起来味道很清新，手感也不一样。如挑选菊花茶时，触手松软光滑的菊花质量比较好，而摸起来干燥粗糙可能是往年陈茶。

3、注意花草的性质

自行调配花茶时，要注意花草的性质，如安眠的熏衣草，就不要与振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不懂，喝单一花种比混搭要安全，搭配喝之前最好先问问中医师。

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