黄芪大枣茶的功效与作用禁忌是什么黄芪大枣茶的功效与作用禁忌和副作用

时间：2023-05-19 20:33:23 作者：阎娜

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黄芪大枣茶适宜大多数人群饮用，有改善气虚、缓解体寒、滋润肌肤、调理气色的功效，可健脾暖胃，促进代谢，有调节循环、提高抵抗力、改善困乏的作用，但不可过量饮用，湿热体质人群禁忌饮用。

黄芪大枣茶的功效与作用：

1.补益气血

黄芪红枣茶适合气血双虚者饮用，红枣补气养血，黄芪补气，对体虚、畏寒等情况有一定的缓解效果。

2.养颜

红枣是补血佳品，同时还能帮助美容，滋养肌肤，补益气血，气色好，从内而外地改善您的体质。

3.增强体质

黄芪补气，补虚，红枣养血，健脾益气，两者都能够有效增强身体抵抗力，同时改善身体免疫力。

4.保护肝脏

红枣保护肝脏，健脾和胃；黄芪补气，活血，增强体质；红枣茶可促进血液循环、缓解气虚、安神的效果，但这并不意味着您可以每天饮用，需要适度饮用。

黄芪红枣禁忌：

1.红枣可以适量食用，但不能过量。

2.红枣不适合湿气过重的人群食用。

3.湿热体质，舌苔较黄的人群不宜饮用。

黄芪姜枣茶富含香豆素、姜醇、蛋白质等成分，有解虚祛寒，生津解渴，补充水分的功效，可促进身体新陈代谢，缓解风寒感冒，有抗氧化，滋润肺腑的作用，合理饮用，可补充水分，缓解干燥，有提高免疫力，提神醒脑的功效。

黄芪姜枣茶的功效与作用：

姜片带有辛辣食物和芬芳成份。辛辣食物成份为一种芳香性蒸发植物油脂中的"姜油酮"。在其中关键为姜油萜、水小茴香、樟脑丸萜、姜酚、桉叶油精、木薯淀粉、黏液等。

它具备补虚祛寒，温中断呕，温肺止咳化痰，祛毒的作用。另外，它可以缓解风寒感冒，肠胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽。

红枣营养丰富，含有多种氨基酸、糖类、有机酸、黏液质和维生素A、维生素B。特别是维生素C的含量比柑橘高7-10倍，比梨高40倍。此外，还含有钙、磷、铁等。

红枣对治疗过敏性紫癜贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想的效果。

黄芪有益气固表、利水消肿的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

黄芪还能扩张血管，改善皮肤血液循环和营养状况，故对慢性溃疡久不愈合者有效。其还能消除肾炎患者的蛋白尿，保护肝脏，防止肝糖原减少。

黄芪生姜红枣茶的禁忌：肾阴虚、湿热以及肠胃不适者禁忌饮用，正在月经期间的女性禁忌饮用黄芪生姜红枣茶，以免影响身体恢复，其次黄芪生姜红枣茶宜热泡温饮，禁忌冷饮，睡眠前以及空腹状态禁忌饮用，以免刺激肠胃或影响睡眠质量。

生姜枸杞红枣茶的功效：生姜、枸杞、红枣含有大量维生素A和胡萝卜素、檀香萜醇，饮用具有明目，缓解眼部疲劳的作用，红枣、枸杞属性性温，长期饮用可暖胃，帮助消化，促进身体新陈代谢，而生姜具有温热散寒，增加身体体表温度的功效。

生姜枸杞红枣茶的功效

1.润肠通便

生姜红枣枸杞茶还可以促进人体肠胃蠕动，加快身体吸收消耗营养物质。对长期有便秘情况以及肠胃不适的人群有很好的缓解作用，而且这款生姜红枣枸杞茶属于自制茶饮，只要有这些食材自己在家也可以制作，随时冲泡来饮用也是非常方便的，适量的饮用可以给身体补充能量，让身体更加精力充沛。

2.增强免疫力

生姜属于热性食材，红枣和枸杞属于温性的，喝生姜红枣枸杞茶对身体有一定的滋养功效，补脾养胃的效果也是很不错的，常喝些这种温热的茶水可以提高身体免疫力，改善肠胃不适等都是很有效果的。人体免疫力增强有助于身体对抗外界的细菌、病毒等这些入侵源。

3.促消化、抗菌

生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。

4.驱寒气

下巴长痘痘，是因为下焦寒湿导致的，喝生姜红枣茶，对下巴长痘痘很有帮助，平时饮用还能起到预防的作用。另外下雨天淋雨后，也可以饮用生姜枸杞红枣茶去除身体寒气，预防感冒。

结语：

虽然生姜的口感有些辛辣但融合红枣枸杞的味道也是比较顺畅爽口的，尤其是冬日及寒凉天以及体寒者，喝上这么一杯暖暖的茶饮，整个身体都会跟着暖起来，生姜红枣都是很好的暖身食材，喝这款茶饮可以促进身体血液流动循环。需要的朋友可以试着搭配在一起冲泡饮用，每天最多喝一杯就好了，虽然功效不错也不宜饮用过量。

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