祁门红茶的功效和作用 祁门红茶的功效与作用吃法大全

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祁门红茶的功效和作用 祁门红茶的功效与作用吃法大全

祁门红茶的功效为生津清热，解渴利尿，滋润肠胃，促进消化，日常饮用祁门红茶可促进身体微循环，加快肠胃蠕动速度，起到利尿，缓解便秘的好处，同时可维持体内的生理平衡，具有抗疲劳，舒缓心情，补充水分的作用，但禁忌饮用浓茶以及隔夜茶。

祁门红茶的功效与作用：

1、生津清热

祁门红茶富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质，可促进唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱可控制身体体温，它也能刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

2、消炎杀菌

祁门红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

3、提神消疲

长期饮用祁门红茶具有兴奋神经中枢的作用，饮用后会使人感到神情清爽、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强，同时可以加快身体新陈代谢。

4、养胃护胃

祁门红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也较小，同时具有 润肠暖胃的功效。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对胃溃疡也有一定效果。

5、促进血液循环

祁门红茶具有促进血液循环的作用，祁门红茶也可以帮助缓慢改善身体条件，另外喝茶也应该适度，不同品种茶叶换着喝更加有利于身体健康。

6、帮助消化

祁门红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝祁门红茶，可以缓解油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

祁门红茶的禁忌：

1、不喝隔夜祁门红茶

祁门红茶为全发酵茶，有诸多好处，但需要热泡热饮，禁忌饮用隔夜茶，因隔夜茶长期存放在空气中，易滋生细菌，饮用会导致腹泻。

2、酒后不饮浓茶

茶碱有利尿作用，酒后饮茶，会加重心脏的负担。心脏功能较弱的人，尤其要注意不可酒后饮茶。

3、不长期饮浓茶

饮用过于浓酽的茶会影响肠胃正常的消化功能，甚至可能引发茶醉等多种现象等。

4、空腹不饮

空腹饮茶容易发生医学上所说的“醉茶”，就是因肠道吸收了过多的咖啡碱，而发生心慌、头晕、手脚无力、心神恍惚等状况。一旦出现醉茶反应，含一块糖或喝些糖水，即可缓解。

祁门红茶有哪些功效和作用、以及禁忌？

祁门红茶简称祁红，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间，产于安徽省祁门、东至、贵池（今池州市）、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。

那么祁门红茶都有哪些功效呢？

1 、消除疲劳

祁门红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。

对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

2、预防感冒

祁门红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物中有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。除预防感冒之外，在因感冒而喉咙痛的时候，用红茶漱口，也有良好效果。

3、 防血栓形成

祁门红茶中所含的多酚类抗氧化物，具有明显的抗凝和促纤溶作用，可防止血桂的形成。

4、消炎杀菌

祁门红茶中的儿茶素可以与细菌结合，使其蛋白质凝固、沉淀、从而抑制和消灭病原菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喂红茶对病情有利；在民间，如果是患褥疮和足癣，也常用红茶涂抹。

5、利尿

祁门红茶含有咖啡因和芳香类物质，两者综合作用，可增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，提高肾小球过滤率；同时可抑制肾小管对水的重吸收，从而导致尿量增加，有利于体内乳酸、尿酸、盐分及其他有害物质的排泄。

6、抗寒

祁门红茶性温味甘，有生热暖腹的功效，能增强人体对寒冷的适应能力，所以冬天宜喝红茶。且红茶所含茶多酚比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有和胃的作用。

7、调节血糖

祁门红茶中所含茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用，可以辅助调节血糖稳定，有效防治心肌梗死。

8、抗衰老

祁门红茶中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害，对抗衰老。

9、预防骨质疏松

祁门红茶冲泡后，70％的钾元素可溶于茶水中，红茶还含有锰。钾可以阻止或减少钙在体内的消耗，锰也是骨结构不可缺少的元素之一。所以，经常饮红茶，有助于预防骨质疏松症。

综上所诉，饮用祁门红茶后有大量好处，但是饮用还要注意这些事项！

饮用祁门红茶的禁忌：

1、红茶对于容易上火的人不适合喝，情绪激动的人不要喝红茶，由于红茶中的咖啡碱会让人兴奋。

2、哺乳期的女士喝红茶会抑制乳汁的分泌。

3、红茶里有茶多酚，更年期女士喝红茶会影响睡眠，也有可能会使心跳加快。

4、服药中的人群不能喝红茶，红茶会降低药物的效果。

5、红茶属于偏温性，是暖胃作用，胃热的人群也不适合饮用。

喝祁门红茶的好处和禁忌

喝祁门红茶的好处有生津清热，滋润嗓子，生津解燥，抵抗衰老，能提高身体的抵抗能力，起到很好的抗氧化，利尿通便作用，同时还能温暖肠胃，舒缓压力，长期饮用还具有醒脑提神，振奋精神，促进消化的好处，但禁忌空腹饮茶，其次禁忌饭后立即饮茶。

喝祁门红茶的好处：

1、抗衰老

祁门红茶中含有大量的抗氧化剂，抗氧化剂是一种可以阻挡或减缓自由基的物质，能加快肠胃新陈代谢能力，起到很好的抗氧化，减缓衰老的速度，使皮肤气色更佳。

2、生津清热

祁门红茶富含多酚类、醣类、氨基酸等，能刺激唾液分泌，滋润口腔，有助于促进人体内部热量和废旧物质的排泄，起到生津清热的好处。

3、消肿利尿

祁门红茶中，含有咖啡碱和芳香物质，这些成分能增加肾脏的血流量，提高肾小球的过滤率，从而增加尿量，有利于于及时排出体内的尿酸、过多的盐分，并消除人体水肿。

4、提神消疲

祁门红茶中富含的咖啡碱，能刺激大脑皮质，兴奋人体神经中枢，使人精神振奋，消除疲劳，也能够舒缓脑部神经，放松紧张情绪，有助于提高工作效率。

5、养胃暖胃

祁门红茶属于发酵茶，发酵过后内含的茶多酚物质成分相对降低，对胃部的刺激性也随之减少，有良好的养胃暖胃功效，对胃溃疡患者也有一定的缓解效果。

6、促进血液循环

祁门红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力，加上柠檬可以强壮骨骼，起到促进血液循环的作用，在红茶中也可加入少量鲜奶还具有温暖肠胃的作用。

祁门红茶的特点：

中国安徽省祁门县，是祁门红茶的原产地。祁门红茶是中国历史名茶，红茶中的极品，有诗云“祁红特绝群芳最，清誉高香不二门。”

祁红产区处于亚热带季风气候区，自然条件优越。气候温和，土层深厚，雨量充沛，春夏季节云雾缭绕，很适宜茶树的生长。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，香名远播。祁门红茶叶香气清香持久，似果香又似兰花香，国际茶市上把这种香气专门叫做“祁门香”。

祁红的内含成分丰富，茶味很厚，或者说嘴里的收敛性很强。茶叶汤色和叶底颜色红艳明亮，口感醇甜细腻，即便与牛奶和糖调饮，其香不仅不减，反而更加馥郁。

祁门红茶的禁忌：

1、祁门新茶中还含有较多的咖啡因、生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，但不宜在睡前或空腹时饮用。

2、不要用祁门红茶茶水送服药物，另外忌饮浓茶解酒；饭前饭后禁忌立即喝茶。

3、祁门红茶是经过发酵烘制而成的，对溃疡也有一定治疗效果，但禁忌放凉饮用，另外隔夜茶也禁忌饮用。

祁门红茶有哪些功效和作用、以及禁忌？

祁门红茶简称祁红，是中国历史名茶，著名红茶精品。由安徽茶农创制于光绪年间，产于安徽省祁门、东至、贵池（今池州市）、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。

祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。

那么祁门红茶都有哪些功效呢？

1 、消除疲劳

祁门红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。

对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。

2、预防感冒

祁门红茶中的黄酮类化合物具有杀灭食物中有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。除预防感冒之外，在因感冒而喉咙痛的时候，用红茶漱口，也有良好效果。

3、 防血栓形成

祁门红茶中所含的多酚类抗氧化物，具有明显的抗凝和促纤溶作用，可防止血桂的形成。

4、消炎杀菌

祁门红茶中的儿茶素可以与细菌结合，使其蛋白质凝固、沉淀、从而抑制和消灭病原菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喂红茶对病情有利；在民间，如果是患褥疮和足癣，也常用红茶涂抹。

5、利尿

祁门红茶含有咖啡因和芳香类物质，两者综合作用，可增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，提高肾小球过滤率；同时可抑制肾小管对水的重吸收，从而导致尿量增加，有利于体内乳酸、尿酸、盐分及其他有害物质的排泄。

6、抗寒

祁门红茶性温味甘，有生热暖腹的功效，能增强人体对寒冷的适应能力，所以冬天宜喝红茶。且红茶所含茶多酚比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有和胃的作用。

7、调节血糖

祁门红茶中所含茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用，可以辅助调节血糖稳定，有效防治心肌梗死。

8、抗衰老

祁门红茶中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害，对抗衰老。

9、预防骨质疏松

祁门红茶冲泡后，70％的钾元素可溶于茶水中，红茶还含有锰。钾可以阻止或减少钙在体内的消耗，锰也是骨结构不可缺少的元素之一。所以，经常饮红茶，有助于预防骨质疏松症。

综上所诉，饮用祁门红茶后有大量好处，但是饮用还要注意这些事项！

饮用祁门红茶的禁忌：

1、红茶对于容易上火的人不适合喝，情绪激动的人不要喝红茶，由于红茶中的咖啡碱会让人兴奋。

2、哺乳期的女士喝红茶会抑制乳汁的分泌。

3、红茶里有茶多酚，更年期女士喝红茶会影响睡眠，也有可能会使心跳加快。

4、服药中的人群不能喝红茶，红茶会降低药物的效果。

5、红茶属于偏温性，是暖胃作用，胃热的人群也不适合饮用。

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