湿气重的人能喝大麦茶吗 大麦茶怎么泡才好喝呢

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湿气重的人能喝大麦茶吗 大麦茶怎么泡才好喝呢

准备一只玻璃杯或瓷杯、10g大麦茶、一壶开水，先将玻璃杯用开水清洁干净，将10g大麦茶投入杯中，注入300ml左右的开水，盖上盖子，闷泡5分钟左右即可饮用，正常情况下可连续冲泡3次。

大麦茶怎么煮：

1、水2升左右，煮沸，放入适量大麦茶，煮5-10分钟左右即可饮用

2、也可以用开水泡15分就可以喝了。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密。

大麦茶的自制方法：

1、把买回的大麦倒入盆子里，把杂物砂粒挑拣出来。

2、用清水掏洗两遍，沥干水分。

3、炒锅洗净置火上加热，然后把晾干的大麦倒到加热的炒锅里，转中火，用铲子在锅内不停地翻炒大麦。

4、待麦粒的水分蒸发后再转小火哄炒，至麦粒表皮焦黄即可。

5、倒出麦粒，摊凉，然后取少许大麦粒，放到锅里，加入适量清水煮沸大约10分钟即可饮用。

大麦茶的功效与作用：

大麦主消渴除热，有益气调中的功效，用炒过的大麦泡的茶即为大麦茶，是夏天很好的消暑饮品。大麦还有改善消化和减轻便秘的功能。

大麦有非常好的消食作用，能有效消除大鱼大肉的油腻。吃烧烤、火锅等煎炸油腻食物后饮用大麦茶，能够去油解腻、健脾胃、助消化。

大麦茶怎么喝

对于颗粒型大麦茶，一般1L水加入10克大麦茶就可以了，冲泡时取一只玻璃泡茶壶，将10g的大麦茶放入壶中，加入1L的开水，泡个3~5分钟之后就可以直接饮用了，当然我们也可以用锅将大麦茶煮沸，然后这样可以连续冲泡很多次。

大麦茶怎么泡

1、水1升左右，煮沸，放入10g大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、不愿意煮的，可以用开水直接泡，泡5分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

大麦茶的正确喝法

准备8g大麦茶、一只玻璃杯或瓷杯、一壶开水，首先用开水将杯具充分烫洗一遍，之后再将8g大麦茶投入杯中，亦可根据自身用量添加或减少，接着拿起水壶，采用高冲的方式向杯中冲水（七分满左右），充水后静候3~5分钟，待温度适口即可细细品饮。

大麦茶如何泡：

首先准备8~10g大麦茶、一只玻璃杯或瓷杯、一壶开水。

1、先准备500ml左右的水，并将其烧开。

2、用开水将杯具烫洗干净，并将洁具之水倒掉。

3、将8~10g大麦茶投入杯中，双手提起水壶，向玻璃杯高冲注水，七分满即可。

4、之后等待3~5分钟时间，待温度适口，即可慢慢品饮，闻之麦香馥郁，清香可口。

冲泡时，注意用量，可根基个人口感添加或减少，其次，注意趁温热饮用，禁忌饮用凉的茶汤。

大麦茶怎么煮：

1、根据自己的口感，来决定大麦茶的量。不过建议大家不要喝太浓的茶水，一般15~20克左右即可。

2、准备一只玻璃壶，然后倒入500ml的凉水，将其煮至沸腾，沸腾之后将15~20g的大麦茶放入壶中，再次沸腾之后即可关火，取出茶壶。

3、然后将做好的大麦茶倒入杯中，放置3~5分钟左右，带温度适口，即可饮用。

大麦茶是属于越煮味道越浓厚的茶水，不过也不宜煮太多次。一般来说，冲泡过三次之后就不建议使用了，因为再怎么冲泡它味道都已经淡化了。

大麦茶的效果

大麦茶味甘、性平，富含多种微量元素以及膳食纤维，有消食化瘀，平胃止渴，益气调中的效果，其次促进身体新陈代谢，有疏通肠道，利尿消疲的好处，适度饮用，还能补充身体所需的水分以及蛋白质，有降燥除乏，改善油腻的作用。

另外大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求， 饮用也可以维持身体平衡，补充身体能量。

大麦更多时候也被 制成麦精饮品、麦芽饼、麦芽糖，以及各式各样的糕点和小吃，可口味美，深受大朋友小朋友的喜爱。

如果把大麦微炒一下，更会散发清新的麦香气味。由于其性味偏性比生大麦温热，亦不同程度增强了消积导滞、健脾和胃的功效，对于忙碌的都市人而言，餐后小休泡一杯炒大麦水（称大麦茶）饮用，确实有提神醒脑的神奇效果。

大麦茶还可用于：

(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

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